一岁宝宝便秘怎么办

2023-11-02 15:46

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一岁的宝宝便秘可能是由于天气热、宝宝喝水少、上火、脾胃虚弱或者处于消化系统疾病的恢复期,比如腹泻造成的消化系统功能紊乱,所以容易引起便秘。要适当给宝宝多喝水,以饮食调节为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。每餐主食、鱼肉蛋和蔬菜,正常情况下应该是各占1/3。便秘的时候可以适当减少鱼肉蛋的量,增加蔬菜的量,尤其是绿色的叶蔬菜,富含膳食纤维的蔬菜要多吃一些,比如小白菜、菠菜、芹菜等。同时,要给宝宝口服益生菌,如果口服益生菌效果不好,可以给他吃健脾的药或者乳果糖口服液调节。

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