坐不住感觉全身不自在怎么回事

2023-07-08 04:33

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坐不住感觉全身不自在考虑和焦虑有关,患者多有诱因,比如精神紧张、恐惧等,发生这种症状考虑和患者的心理素质有关。如果是单纯的心理紧张,需要加强锻炼,多参加一些大场合的活动,增加心理承受能力。还可以转移注意力,找一些其他的事情去做,能够缓解焦虑的症状。
有些患者可能和植物神经功能紊乱有关,植物神经紊乱会导致内环境失调,患者可能出现焦虑的症状,可以给予患者镇静或者是调节植物神经功能的药物口服缓解症状。不管是精神紧张还是病理因素导致的焦虑,都要养成良好的生活习惯,要保证充足的睡眠,要大脑得到充足的休息,如果有躯体的疾病要积极治疗。

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