头昏昏沉沉总想睡觉怎么回事

2023-07-15 03:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 头昏昏沉沉总想睡觉怎么回事
01:25

语音内容

头昏昏沉沉总想睡觉,多属于神经衰弱的症状。
神经衰弱的患者有显著的衰弱、持久的疲劳症状,经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑、记忆力减退、脑力迟钝;学习、工作中注意力不能集中;工作效率显著减退,即使是充分休息,也不能消除疲劳感。
所以,建议坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质。调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要。睡前洗热水澡或泡脚半小时,听轻松、愉快的音乐。养成规律的生活习惯,有养肝、健脾、和胃的作用。
如果上述方法无效,则考虑是否存在头部供血不足的情况,可以做头部的CT检查进行明确,针对性应用扩张头部血管的药物进行调理。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
孙明丽的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved