蹲着站起来头晕眼前发黑怎么办

2023-03-05 07:05

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许多人蹲久了再猛地站起来便会感到头晕、眼黑,出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血所造成。当人蹲着时腰和腿是曲折的,血液不能上下通畅,如果此时猛地站起来,由于重力关系血液便快速的向下流去,造成上身局部缺血。脑子和眼睛对氧气的要求非常严格,不可有半点松懈,短暂的供应不足也会使其工作发生故障,因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉,如果本身身体比较虚弱,情况会更严重。不过出现这种情况不必去医院,头部供血不足,心脏会马上加紧工作把血液输送上去,用不了多久人体就恢复正常。站起来时不要动作太猛,尽可能的缓慢,让血液不要下流的过猛,心脏供血和脑供血就能跟得上,也就不会出现这种情况。平时无论是蹲、站、跑或者走等活动,一定要缓慢,不要太过于猛烈,则可避免眼前发黑的情况出现。

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