经期最好不要吃螃蟹，螃蟹属于凉性食物，吃多了容易引起宫缩，而宫缩会导致痛经，也会增加宫腔压力，增加经血逆流。
如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生，所以经期最好不要吃螃蟹这类凉性食物。其它凉性食物包括西瓜、甜瓜、山竹等等，经期也不能吃刚从冰箱拿出来的凉食。
这些凉食也有促进宫缩的作用。经期要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物以补充经血的丢失，这类食物以肉食为主，最好炖着吃，连汤带肉一起吃。
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"女性经期是不可以吃螃蟹的。螃蟹是性寒的食物，在女性的例假中使用了螃蟹，会导致气滞血瘀，让体内的经血不能排出干净，严重的还会引发经血回流至盆腔，造成输卵管堵塞盆腔炎甚至会造成不...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/18 收听(49806)
"螃蟹虽然肉质鲜美，营养丰富，但是属于寒性食物，所以最好在月经期不要吃螃蟹。经期食用寒性食物有可能会引起腹痛，月经量减少或者月经淋漓不尽等症状。过敏体质的女性，无论在经期还是非...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/10/07 收听(11886)
"来例假的时候吃螃蟹是不好的。因为螃蟹属于寒凉的食物，如果在月经期吃了寒凉的食物，就会导致月经血流出不畅，使月经量减少，并且会出现下腹部疼痛的情况，所以在来月经的时候不要吃螃蟹...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/11 收听(66026)
"螃蟹属于寒性的食物，在经期不建议食用太多。月经期间可以少量的吃一些螃蟹，螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，是一种很好的食物，但是在月经期不建议过多的食用。在月经期间如...
葛静│北部战区总医院
2023/07/07 收听(50232)
"来例假不能吃螃蟹，因为螃蟹是属于寒性的食物，在月经期间食用，容易使体内的经血排出不畅，出现痛经的症状。在月经期间也是需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，这些食物会影响到...
葛静│北部战区总医院
2023/02/04 收听(35522)
"如果女性是寒性体质，比如平时有胃寒、宫寒的情况，来月经时不建议吃螃蟹。因为螃蟹是属于寒性的食物，即使加用生姜、紫苏等温热的中药蒸煮，使用之后也容易加重女性体寒的表现。平时有体...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/20 收听(46886)
"在来月经期间建议尽量少吃螃蟹，如果偶尔吃上1-2只，影响并不大，建议女性也不要过于紧张。螃蟹营养价值丰富，适当的吃一些螃蟹还可以增加营养。但是吃多以后，因为螃蟹属于寒凉的食物...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/05 收听(50050)
"女性在来大姨妈期间也可以吃螃蟹，但是注意适量，每天吃上1-2只就可以，千万不要吃多，也不要经常吃。螃蟹虽然营养成分丰富，可以增加身体的营养，但是螃蟹属于寒凉的食物，吃多以后容...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/16 收听(64724)
"月经期间应该注意尽量避免吃螃蟹，因为螃蟹是属于一种寒凉性的食物，如果食用了，会导致月经期延长或者是痛经、月经淤血，还有体寒，进而造成宫寒。在月经期间要保持腹部的保暖，避免着凉...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/01/14 收听(49240)
"月经期间是不建议吃螃蟹的，因为螃蟹是属于寒性的食材，如果月经期间吃螃蟹就容易导致痛经、月经失调等症状，还有可能会引起月经量少，甚至是月经发黑，月经期间可以适当的吃热性的食物，...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/26 收听(22440)
"备孕期间可以吃螃蟹，因为螃蟹含有丰富的营养物质，螃蟹中有蛋白质和微量元素等，可以补充身体所需的营养物质，还可以增强身体的抵抗力。螃蟹中含有丰富的锌、硒等，有助于怀孕。吃螃蟹时...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/05/10 收听(72562)
"女性备孕期间适量的吃螃蟹，对备孕是没有不良影响的。螃蟹富含优质蛋白以及多种的营养物质，可以提高身体的抵抗力，满足备孕女性对丰富营养的需求，备孕期间吃螃蟹反而是有益的。对于备孕...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/24 收听(19818)
01:18
备孕期间可以吃螃蟹。螃蟹本身是一种食物，中医认为螃蟹属凉性，对胃有损伤，但适量食用，对于备孕来说，无较大影响。西瓜也属寒性食物，均可以适量食用，也可以选择同类食物代替，如...
王巧红│郑州人民医院
2023/10/02 播放（86044）
"在感冒期间以及服用感冒药期间不建议吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性比较大的食物，而且感冒的时候病人的身体相对比较虚弱，吃寒性过大的食物不利于感冒的恢复，在临床工作中发现在服用药物期间...
杨峰│七台河市人民医院
2023/06/15 收听(24558)
"备孕期间可以吃螃蟹，螃蟹有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，螃蟹也可以促进食欲，让机体的各项功能更强壮。但是吃螃蟹需要注意几点：第一、注意过敏，有的女性对螃蟹等异体蛋白会产生过...
赵晓东│北京医院
2023/04/20 收听(39270)
"螃蟹属于寒凉的食物，在月经期间食用容易造成患者出现腹泻、痛经、月经量少等临床症状。如果患者服用之后出现了以上临床症状，可以使用生姜，熬成姜汤内服，因为生姜本身有温阳行气的作用...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/19 收听(48282)
"螃蟹属于典型的寒凉性食物，经期不建议食用寒凉的食物，如果月经期间吃了螃蟹，建议最好配合饮用红糖姜水，既能去腥除寒、暖胃，必要时可用热水泡脚，最好水位达到小腿肚，水温42℃左右...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/26 收听(63230)
"月经期间的女性尽量避免吃螃蟹，因为从食物的属性上来说螃蟹属于性寒食物，尤其是螃蟹爪寒性较强，具有很明显的导致血液凝滞的作用。女性月经期间子宫内膜存在较多脱落且存在大量出血，吃...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/08 收听(49724)
"月经期间不建议吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性的食物，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物会影响血液循环的...
葛静│北部战区总医院
2023/02/17 收听(32318)
02:07
例假通常指的是月经，月经期间一般可以体检，女性的体检项目基本包括抽血化验肝功、肾功、甲状腺等，以及血常规、肝胆胰脾超声、心电图等。抽血的化验项目不受月经周期影响，肝胆胰脾...
王丽│西安交通大学第一附属医院
2023/12/29 播放（61744）
