孕妇糖耐量试验怎么过关

2023-11-05 10:42

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想要糖耐量试验过关,在平时就要注意生活方式的干预,主要是饮食控制、运动结合,控制好自己的标准体重。通常在孕期,建议应该控制好饮食的总热卡,不要进食过多油腻以及含过多糖分的东西,这样会导致总热卡超标,出现血糖难以控制,同时容易导致脂肪累积。在这个时候做糖耐量试验,通常会导致血糖水平升高。
另外,在孕期可以结合一些孕妇适宜的运动,比如散步、孕妇瑜伽等等,这样可以帮助控制孕期的体重增长幅度,帮助在孕24-28周的时候糖耐量试验可以有效过关。如果糖耐量试验确实提示有妊娠糖尿病,也不要过度的慌张,通常有部分妊娠女性通过生活方式干预后,血糖也可以恢复到正常。必要的时候在医生指导下,加用胰岛素进行注射,也可以让血糖正常。

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