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"过于频繁的手淫，过快的追求性快感，这种情况下会造成早泄的现象。手淫是一种正常的生理射精活动，偶尔一次通常对身体没有危害，但是过于频繁，过于快的达到性高潮，容易造成患者生理上，...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/20 收听(61864)
01:58
戒除手淫对早泄的恢复可能产生类似于重新调整音乐节奏般的积极影响。手淫过度往往会使性刺激敏感度增加，类似于频繁练习乐器可能导致演奏速度与节奏失衡。 因此，戒除手...
陈善闻│复旦大学附属华山医院
2024/09/05 播放（716）
"戒掉手淫的方法有：第一、要有毅力；第二、找到自己的另一半；第三、坚持锻炼身体。手淫是男性自我宣泄的一种方式，通过手淫可以及时宣泄性方面的压力，能够调整情绪。频繁的手淫对男性的...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/05/05 收听(58704)
"戒掉手淫必须有强大的控制能力，不能频繁的接触性方面的文字和图片，不要长时间的1个人独处，没事时到外边走一走、慢跑。有效的转移自己的注意力，想手淫的时候克制自己，做点自己感兴趣...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/01/25 收听(76164)
"想要戒掉手淫这种不良的生活习惯，可以从以下几方面入手。首先不要接触一些色情类的产品，比如电影、电视、小说、图片等等，因为这些产品会通过视觉刺激人体，令男性产生想要手淫的想法。...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/10/04 收听(32252)
"手淫是未成年青少年男性常见的一种安慰性的性行为表现，适当的手淫对男孩子的性行为和性心理的健康，实际上是有积极价值和意义的，但是过度手淫确实会带来很多问题，比如早泄、阳痿、勃起...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/14 收听(56686)
想要戒掉手淫，首先要充分认识手淫的危害，然后通过戒掉黄色视频、转移注意力、注意生活细节以及避免独处等方法，慢慢远离手淫。戒瘾第一招：充分认识频繁手淫的危害！就是由于许多人没有明...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/17 阅读(3389)
01:30
手淫会不会导致早泄一直存在争议，许多人出现早泄以后就想自己青春期的时候有不良的习惯手淫，由于手淫导致早泄，其实手淫在一定范围内不会影响早泄。因为男人基本上都会有手淫习惯，...
李金永│银川市第一人民医院
2023/05/13 播放（54514）
手淫到底会不会导致早泄，这是一直存在争议的一个话题。好多人出现早泄以后，就回想自己青春期的时候有不良的习惯--有手淫，由于手淫导致了早泄。其实手淫在一定范围之内，是不会影响到早...
高庆和│中国中医科学院西苑医院
2023/10/01 收听(91508)
如果手淫的频率过高，出现了习惯性手淫，则会对生活以及健康产生负面影响，这时就需要采取适当运动、阅读书籍、参加集体活动等方法或措施来减少或暂时戒除习惯性手淫。那么，具体该怎么做才...
陈亮│北京大学第一医院
2023/03/18 阅读(4246)
"戒掉手淫，自己必须意识到手淫的危害性，必须有坚定的信念可以戒掉手淫。建议不要一个人独处，没事时到外边走一走，可以慢跑。如果一个人想手淫的时候，要克制自己的想法，做点自己喜欢感...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/02/06 收听(65138)
"想戒掉手淫，首先得自己有意愿、有决心去戒掉手淫。自己也要意识到手淫的危害性是什么，因为过度的手淫，过于频繁的手淫可以导致性功能的伤害，比如出现早泄、阳痿等等或者出现注意力不集...
何峰│北京积水潭医院
2023/06/24 收听(96854)
02:08
通常手淫不需要戒掉，并且对身体危害较小，仅影响心理状态，进而会出现负罪感。精子在体内不能长期留存，需要定期排出，若男性没有条件进行规律的性生活，适度手淫有利于减轻精囊压力...
方冬│北京大学第一医院
2023/12/16 播放（82956）
手淫在男性中是很普遍的一种行为，适当的手淫并不会对男性的健康造成影响。适度的手淫可以缓解压力，对于男性的身心健康有一定益处。但是如果手淫过度，往往会造成很多的损害。手淫过度会造...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/04/02 收听(22300)
"手淫射精比较快，如果是长期、频繁的手淫，可以导致射精过快，这种情况称为早泄。为什么手淫会出现早泄？因为长期、频繁的手淫，大脑皮层长期处于兴奋状态，对射精的阈值降低，所以会出现...
吴志强│中国人民解放军第一四八医院
2023/12/16 收听(25326)
临床经常手淫，如果频率过于频繁，动作过于激烈，有可能形成早泄，主要是由于阴茎的血管和神经功能被破坏造成的。经常手淫有可能引起腰膝酸软、疲乏、无力、注意力不集中、精神萎靡、阳痿、...
王世平│济南市人民医院
2023/06/08 收听(88098)
"手淫戒掉之后，年轻人一般半年到一年左右都能缓解。但是如果已经是超过30岁左右的男性，手淫导致的阳痿、早泄或者性功能的障碍或者前列腺炎这些症状一般都很难缓解。手淫一般最容易导致...
王雪颖│锦州市中心医院
2023/04/11 收听(82072)
戒掉手淫最快的方法是避免看黄色视频、黄色图片、黄色小说等。戒掉手淫最快的方法是在床头挂一张丑女照片，这样可以在看到丑女时产生厌恶、恶心的感觉，这样就不会手淫。除此之外，如果是育...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/01 收听(15118)
02:09
戒掉手淫以后，手淫造成的危害多数可以自行恢复，例如慢性前列腺炎、勃起功能障碍，通常1-3月可以恢复到正常情况。同时还需了解手淫的危害，手淫本身是生理性的释放，主要存在以下...
张志超│北京大学第一医院
2023/08/01 播放（36474）
