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"体内的胆固醇水平过低会使细胞膜的稳定性减弱，会导致细胞膜弹性的下降、脆性的增加，从而使血管的脆性增加。例如脑内的小血管缺乏外周组织的支持，抵抗血压变化的能力也就较低，当血压突...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/12/03 收听(54912)
"胆固醇是动物组织细胞不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且它还是合成胆汁酸、维生素D，以及甾体激素的原料。胆固醇在临床上分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，高密度胆固醇对...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/10/14 收听(78618)
"胆固醇偏低的原因有以下几点：一，肝脏疾病，在临床上当肝细胞严重损害的时候，可能会引起胆固醇合成所必需的酶，3-羟-3-甲戊二酸单酰辅酶A的合成减少，从而引起血清总胆固醇的降低...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/03/02 收听(43044)
01:46
胆固醇低建议应该均衡营养，因为胆固醇低多是由于能量摄入不足，导致糖、蛋白质、脂肪代谢出现障碍，常见于纳差或者平时偏食素食，不爱吃蛋白质、脂肪的人群。胆固醇偏低在饮食上可以...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/04 播放（58830）
"高密度脂蛋白胆固醇是血脂中的一种。血脂中的低密度脂蛋白胆固醇是坏的胆固醇，是引起动脉粥样硬化的元凶之一，高密度脂蛋白胆固醇就是好的胆固醇。它能将外周组织及动脉壁内的胆固醇，转...
刘惠萍│吉林市人民医院
2023/04/17 收听(60308)
"胆固醇低，这种情况如果低于正常值的，那也属于是异常的。目前主要考虑可能跟营养状况有一定关系，如平时进食的营养物质比较少，总是吃素食，有可能出现营养不良这种情况，就有可能会出现...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/03/21 收听(30580)
01:52
植物食品中胆固醇含量较低，胆固醇为饱和脂肪，一般存在于动物性食品中。植物来源的食物包括谷薯类、蔬菜、水果，故植物性来源的食品基本不含胆固醇。而动物性来源的食物中，瘦肉胆固...
袁媛│山东省立医院
2023/08/18 播放（73214）
01:41
低胆固醇的食物主要是脂肪含量较少的食物，包括以下几种： 1、碳水化合物：如米、面以及粗粮，如黑米、玉米、小米等； 2、富含蛋白质的食物：蛋白质包括...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/22 播放（58390）
"胆固醇高的患者通常会去特意的寻找低胆固醇的食物，由于饮食等原因造成的肥胖和胆固醇高的患者，可能通常没有什么症状，所以有些人可以去通过医院的检查知道自己胆固醇的水平，并且平时建...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/01/04 收听(82850)
"对于胆固醇，并不是降的越低越好，因为胆固醇升高以后会增加心脑血管疾病的风险，所以很多患者口服他汀类降脂药物或者进行严格的饮食控制。只要把胆固醇降到相对比较安全的范围就可以，不...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/10 收听(55444)
"现代人生活质量都好了，对于美的要求也越来越高，所以许多人都一味的追求苗条体重减轻，这样的人会而改变正常的饮食习惯，一味的素食、偏食，使脂肪、蛋白质等这类营养成分摄入不足，导致...
高岩│中日友好医院
2023/02/15 收听(32210)
低胆固醇的食物非常多，下面就说一下最常见的十种。第一海带，它含有丰富的牛磺酸，能够促进脂类代谢。再就是鱼类，它含有很好的脂肪酸，对心脏有好处，能够降低血脂。再一个就是韭菜，含的...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/10/13 收听(19514)
01:45
胆固醇低的食物包括以下常吃的几种： 1、谷类食物：比如大米、小米、玉米、燕麦、荞麦，以及由谷类食物制作成的大米饭、馒头、面条、烙饼； 2、薯类食物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（38226）
01:50
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（28547）
02:52
胆固醇是体内的重要成分，人是以细胞为主要单位，细胞的细胞膜里面含有大量胆固醇，没有胆固醇细胞就不存在，细胞就会破裂。现在大家一提胆固醇都有点害怕，实际上胆固醇多数是由肝脏...
李双全│山西中医药大学附属医院
2023/07/22 播放（58658）
"胆固醇低的处理主要是找胆固醇低的原因，其实对于胆固醇低可以从两方面寻找原因，一个是病理性的，比如肝脏方面的疾病，肝炎，再一个就是药物性肝损伤，都会导致胆固醇的合成减低，出现低...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/04/03 收听(52342)
01:45
胆固醇是身体重要的营养物质，主要的作用是构成细胞膜，保持细胞膜的完整性。正常情况下胆固醇是从食物中摄取，还有一部分是自身合成，其中外源性摄取占1/3，而自身合成占2/3左...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/03 播放（33761）
一般100克食物中胆固醇含量低于100mg时，称之为低胆固醇食物，如鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，虽然也含有胆固醇，但在所有食物当中相比之下应该属于中下水平。有人误认为肉类都富...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/08 收听(32144)
"当化验发现总胆固醇低见于以下几种情况：第一种情况，平时比较严格控制饮食，只吃碳水化合物或者蔬菜类的食物，脂肪含量的食物都不吃，会导致体内胆固醇的水平偏低。第二种情况，当患有比...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/31 收听(28918)
"体内胆固醇较低这种情况多是由于营养不良而导致的。除此以外患有慢性消耗性疾病或是慢性肝病的话也会导致这种情况的出现。胆固醇较低也会影响健康，因此大家也应引起重视。若是由于营养不...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/15 收听(42044)
