儿童感冒吃什么

2023-04-03 22:25

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儿童感冒的时候,适合吃简单、容易消化、清热解毒的食物。比如牛奶,牛奶可以供给孩子很多的蛋白质,适量的加米汤,可以给孩子供给碳水化合物,提供孩子的能量需要。米汤:单独喝米汤也是可以的,米汤可以供给孩子充足的能量,水分充足,便于孩子肠胃的吸收。把大米煮烂以后去掉渣滓,就可以得到米汤。绿豆汤清凉降火,属于凉性,具有清热解毒的作用,对于感冒发烧效果都是很好的。鲜果汁:鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物,只含有少量的植物蛋白质,比较容易吸收,咳嗽的时候,尤其可以喝梨汁,具有清热解毒、止咳化痰的作用。但是不能喝多,容易产生腹泻的副作用。

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