偶尔拉肚子是排毒吗

2023-09-07 15:53 收听:94047

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腹泻不能作为排毒的现象,反而是因为肠道受到细菌或者病毒感染才会引起的腹泻,可能是因为饮食不当,食用腐败、变质、受污染、没有煮熟的食物所引起的细菌病毒感染。也可能是因为凉刺激导致的胃肠痉挛现象,也可能是因为食用了不易消化的食物,所导致消化不良的现象。这种情况考虑是饮食结构不合理、饮食习惯不良所导致。生活中注意清淡饮食,忌食辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物。多吃小米粥、疙瘩汤、面片汤、馄饨汤,这类温热、易消化的食物。注意饮食卫生,要到正规的饭店里进餐,不要在路边摊或者小商、小贩处随意购买食物。

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