补什么对眼睛好

2023-08-26 11:35

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 补什么对眼睛好
01:18

语音内容

只要是健康的,是人类正常需要的食物都是对眼睛有好处的,如日常生活所吃的绿色食物或者紫色食物,都对眼睛有好处。视网膜的感光细胞需要大量的叶黄素,在紫色的食物里叶黄素比较多。如果经常视物疲劳或者用眼过度,可以口服富含叶黄素的食物,如蓝莓,也可以口服含叶黄素的片剂或者胶囊。维生素B12是营养神经所必需的产品,如果有视神经的炎症或者黄斑变性等疾病,都可以口服维生素B12多的食物进行对症处理。

分享:

52

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
汪德海的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved