预防咽喉肿瘤最有效的方法

2023-08-03 03:57

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预防咽喉肿瘤最有效的方法

叶林峰
叶林峰主任医师武汉大学中南医院

擅长: 鼻科常见病多发病的诊断与治疗,尤其在鼻窦炎、鼻炎、脑...

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咽喉肿瘤会影响患者的生活质量,因此需要预防该疾病,平时在日常生活中应该戒除烟酒嗜好,长期与有害化学气体接触的工作人员加强劳动保护,还要注意加强身体锻炼增加体质。
(1)戒除烟酒嗜好,勿过度吃腌菜、酸、辛辣刺激性食物,禁吃霉变食物,养成良好的饮食卫生习惯,多食新鲜水果、蔬菜。
(2)长期与有害化学气体接触的工作人员,应配戴防毒面具与穿防护隔离衣等。
(3)增加体质,加强身体锻炼,生活规律,清晨或工作之余坚持做户外活动。
(4)避免大声叫喊,如发声不当、用嗓过度,可使声带急性充血或出血。感冒期间更需注意,声带注意适当休息,注意口腔清洁。
(5)出现不明原因的声音嘶哑、呼吸困难等症状时及时就诊。

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