按摩手心有什么好处

2023-09-30 16:27

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按摩手心的好处是非常多的,俗话说十指连心,人的手部有非常多的经络,按摩手心时应该掐中有捏,捏中有揉,揉中有力。顺时针按摩手心的劳宫穴,可以帮助人消除烦闷、焦虑、易怒等情绪。点按大鱼际处的板门穴,此处经络主管大肠、胃部、十二指肠等消化系统,能帮助消化,促进胃肠蠕动,增加食物的吸收速度,促进粪便排出体外。掐揉手指根部,有明亮眼睛、美容养颜的作用。

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