低血压患者吃什么可以提高血压

2023-06-28 03:51

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低血压的病因比较多,最常见的是生理性的低血压,也就是由于体质因素导致,常见于女性,特别是老年女性比较多见,青少年或者男性也会出现低血压的状态。对于这种情况,无需特殊处理。如果平时没什么不适,主要是选择积极的运动,改善心肺功能,提高身体素质。食物上可以多选择瘦肉,比如鱼肉、鸡肉和牛肉等进行蛋白质的摄入,鸡蛋和大豆类的食物也可以多吃。有些老年患者每天晨起喝一杯淡盐水,也有可能改善低血压的状态。对于饮食没有特别的禁忌,主要是五谷杂粮以及肉、蛋、奶都要规范摄入,不要出现偏食和挑食的情况。

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