怎么自测是否抑郁

2023-09-01 10:56

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想要自测抑郁症的问题主要分为三个方面:1、抑郁的症状表现;2、症状持续的时间;3、严重的程度。抑郁症的临床表现主要有情绪低落,开心不起来,兴趣缺乏,以前感兴趣的事情目前不愿意去做了。同时也可能会出现意志力减退,比如不愿意出门,不愿意吃饭,每天蓬头垢面,甚至日常的卫生都不愿意做。也可能会出现注意力、记忆力的下降,尤其是思维变慢。自卑、自责、自罪,对于未来悲观消极,甚至特别严重时会出现自杀念头。如果这些症状持续了两周以上,则非常可能是抑郁症的问题。如果这些症状严重的影响到自己的日常生活,让自己学习效率降低,工作能力下降就非常严重,很可能是明显的抑郁症的问题,必须要积极的进行干预和治疗。

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