糖尿病的预防措施

2023-07-02 20:07

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糖尿病是一种生活方式病,预防糖尿病首先要从生活方式着手。第一、饮食上应该低盐、低脂。第二、要坚持适量的运动。降低空腹血糖,减轻体重,对于预防糖尿病是非常重要的。第三、积极地降血脂,控制血压,治疗其他心脏病。第四、避免服用对糖代谢有影响的药物,比如激素类的药物。第五、要定期监测血糖和糖化血红蛋白等等,特别是家里面直系亲属有糖尿病患者,更要定期监测血糖,不要等到已经出现了并发症。临床当中有些患者已经出现脚趾头烂了才入院,这个时候就已经晚了,所以定期监测是非常重要的一个预防措施。

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