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"腿部的肌肉出现疼痛，首先要明确原因，然后再进行治疗。如果腿部的肌肉疼痛，是由于外伤所导致的，需要积极的完善疼痛部位核磁共振检查，明确肌肉损伤的具体程度。如果损伤比较严重，具有...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/14 收听(18636)
"小腿部的肌肉出现疼痛，多见于劳累之后，外伤之后或者剧烈运动之后所导致的肌肉拉伤。另外肌肉痉挛，局部乳酸堆积也会出现疼痛。急性期可以通过按摩或者热敷的方法好转。另外也有一些病人...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/10 收听(77034)
大腿肌肉疼痛产生的原因相对较多，常见的有以下几种情况：第一种，大腿肌肉疼痛最为常见的原因，由于运动而导致的肌肉细胞损伤，在运动过后会导致肌肉细胞的轻微撕裂，从而诱发肌肉进一步修...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/11 收听(62216)
"腿部肌肉疼痛，应针对病因采取相应药物和对症治疗，腿部肌肉疼痛大多由于过度劳累、长期久坐、久站、着凉、腰椎疾病压迫坐骨神经等多种原因导致。如果由过度劳累、着凉、久坐、久站等原因...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/20 收听(51986)
"出现腿部肌肉疼痛症状的原因如下：1、可能是因为椎间盘突出、髓核突出，压迫到硬膜囊刺激神经根，导致神经支配区域的腿部肌肉出现疼痛的症状，同时还会伴有下肢的刺痛、麻木、拇指背伸肌...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/14 收听(12016)
"临床上经常会出现病人腿部肌肉疼痛的现象，出现这种现象后，多数是由于病人过度的劳累、劳损、着凉或者外伤，导致大腿部的肌肉、软组织损伤，而出现疼痛现象。如果病人患有腰椎间盘突出症...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/25 收听(48388)
"腿部肌肉酸痛常见的原因是骨科的疾病，包括肌肉劳损、椎间盘突出，还可能因为血管疾病以及其它的炎症引起，最常见的是因为劳累、受凉、不良姿势、久坐、久站、长期的开车，或者劳累以后引...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/24 收听(39920)
"腿部肌肉疼痛常见的原因有以下几方面：一、急性损伤，常见的比如交通意外或者运动当中造成的牵拉伤，出现局部肌肉的撕裂伤，导致疼痛症状的出现。二、见于慢性劳损，由于长期累积性的伤害...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/07 收听(29434)
"腿部肌肉疼痛是什么原因？腿部肌肉疼痛最常见的原因就是肌肉筋膜炎，因为腿部的肌肉过度疲劳、过度运动、过度劳累导致肌肉筋膜发炎，肌肉出现软组织的损伤，这是导致腿疼最常见的原因。其...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/02 收听(25542)
"腿部肌肉僵硬是缺乏锻炼导致，寒冷和劳累过度也会导致。如果是缺乏锻炼导致，建议患者可选择做腿部运动，如游泳、跑步、登单车、深蹲运动，这几种运动都可锻炼腿部的肌肉，对于缓解腿部肌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/11 收听(90816)
通常情况下导致腿部肌肉过紧的原因，是在运动过后肌肉充血，从而导致肌肉之间间隙增小而引发肌肉过紧的感觉。一般是正常的情况，没有必要过于担心，如果想缓解可以采取局部按摩、热敷或者拉...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/03 收听(29650)
"腿部肌肉出现松弛，通常都是腿部肌肉长期缺乏锻炼或者活动导致的，例如不常做运动的人群，或者下肢由于骨折手术之后，制动时间过长导致的肌肉萎缩、松弛。这种情况一般下肢多做运动，例如...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/26 收听(53648)
腿部肌肉拉伤：1、在早期要对伤处进行冷敷，可以用冰的矿泉水或者冰块外包毛巾对伤处进行冷敷，注意避免皮肤冻伤，可以起到止痛止血、消肿的作用，可以防止拉伤进一步加重。2、要进行伤处...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/12 收听(22368)
"腿部肌肉疼很多病因都能引起，不同病因引起的治疗方案不同，具体需结合患者的实际情况，如下：1、剧烈运动后乳酸产生过多或腿部肌肉拉伤，均可出现腿部肌肉疼痛。如果是乳酸过多导致，注...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/05 收听(14026)
"患者可以通过如下的方式进行腿部的肌肉锻炼。1、患者首先要做涉及到下肢的基础锻炼。一般来说，推荐患者做平路慢跑，很多患者认为慢跑，锻炼不了下肢的肌肉，这种观点是错误。通过持续的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/27 收听(95096)
腿部的肌肉不吃过一番苦头没有办法练出来，第一、想要锻炼后腿部肌肉不可避免的就是做杠铃深蹲，它是加强腿部肌肉最重要的体育锻炼动作。第二、可以配合其他的锻炼姿势和方法来对腿部肌肉做...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/31 收听(83944)
"腿部肌肉包括，从上到下分为髋关节后侧的臀大肌、臀小肌以及梨状肌；还有关节内侧的内收肌、长收肌和大收肌、缝匠肌；大腿前侧有股四头肌、股四头肌又包括股内侧肌、股外侧肌、股中间肌和...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/08 收听(70780)
进行练习增强腿部的肌肉，需要根据腿部肌肉具体的位置进行锻炼。在大腿位置，前侧的肌肉叫做股四头肌，进行股四头肌锻炼，主要是采取上抬小腿的措施，比如在踝关节的上方放一个重物，然后进...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/07 收听(51508)
"老年人腿部肌肉疼痛抽筋的原因有以下几点：1、因为劳累、受凉及本身肌肉力量不足引起的肌肉紧张，炎症物质渗出，乳酸堆积从而刺激腿部肌肉出现疼痛和抽筋，2、局部有外伤，腿部劳累以后...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/26 收听(89256)
"腿部肌肉的锻炼需要根据具体情况来判断，如果是正常人群进行腿部锻炼，建议可以进行慢跑、登山运动、器械深蹲运动以及自行车运动等，都可针对性锻炼腿部的肌肉。如果是因为外伤等原因引起...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(97208)
