胃酸多的能吃西红柿吗

2023-05-03 18:48 收听:20858

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胃酸多的人是可以吃西红柿的,西红柿含有丰富的维生素C、水溶性纤维,吃西红柿不仅可以提高人体免疫力,同时还能够促进肠胃蠕动,避免胃内食物滞留。西红柿本身是属于一种碱性的食物,少量的吃西红柿有助于中和胃酸,减少胃酸对胃黏膜造成的侵犯,但是胃酸多的人在吃西红柿时,应避免在空腹的状态下吃,空腹吃西红柿会对胃壁造成一定的刺激。西红柿中的一些物质还会与胃酸产生化学反应,形成不利于被人体消化的物质,甚至还会影响到肠胃的功能。胃酸多的人在吃西红柿时,可以将西红柿煮熟了吃,这样的西红柿不仅营养丰富,同时产生的副作用也比较少。在吃西红柿时,应尽量吃已经熟透的西红柿,颜色发绿的西红柿中含有龙葵素,这种物质对人体有害,大量摄入之后,甚至会引起中毒反应。

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