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蓝刀鱼当中富含有一定量的蛋白质，并且是容易吸收的动物蛋白质，而蛋白质构成了我们体内免疫物质非常重要的原料，因此适当的吃一些蓝刀鱼补充优质蛋白质，在提高机体免疫力方面有着积极的功...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/04 收听(56316)
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芥辣也叫芥末，是蔬菜里面常用的佐味调料，因为对于口、鼻、舌、咽具有强刺激作用，而引起分泌效果，所以它本身具有促进消化的作用，可以提起食欲，增强胃口。除此以外，其本身也具有...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/01/03 播放（51176）
"荆芥的功效是解表、散风、透疹。在临床中，荆芥的作用主要体现在治疗感冒、头痛，以及身上出现的皮疹，比如风疹、麻疹，都可以用荆芥进行治疗。荆芥炒炭可以治疗出血的症状，比如大便出血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/03 收听(97468)
"苦荞麦有健脾消积、下气宽肠的功效，并且有解毒敛疮的功用。苦荞麦是味甘、微酸，性寒的中药，入脾经、胃经、大肠经。此药可以治胃肠道积滞，也可以用于泄泻、痢疾、胃肠炎。另外，此药也...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/17 收听(89964)
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芥菜籽油的功效与作用有以下几方面： 1、适当的食用芥菜籽油，有着一定的抗氧化、抗衰老的作用，因为芥菜籽油当中，含有着一定量的脂溶性维生素E，而脂溶性维生素E能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（44595）
"芥菜汤的第一个功效是可以利肺豁痰，因为中医食疗认为芥菜入肺经，所以对于寒饮引起来的咳嗽、咳痰、痰滞气逆、胸膈满闷，如果适当的喝芥菜汤，通过利肺豁痰的作用，能够有着明显的止痰、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 收听(69048)
芥兰头的功效：1、能够利肺豁痰，对于风寒袭表导致的寒饮、咳嗽、咳痰、痰滞气逆、胸膈满闷，如果适当吃芥兰头有很好的利肺豁痰的功效。2、能够消肿散结，对于牙龈肿痛、乳痈、痔肿、冻疮...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/27 收听(98016)
芥兰的主要功效有消暑解热，芥兰里面会有一种独特的淡淡的苦味，成分是金鸡纳霜，能够抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的作用。芥兰能够刺激人体的味觉神经，增进食欲，还含有大量的膳...
刘震│北京医院
2023/09/20 收听(77578)
"芥兰菜的功效：1、能够预防和缓解感冒的发生，尤其是对于风寒感冒的人，如果适当吃芥兰菜有很好的驱寒的作用。因为芥兰菜从中医食疗的角度上来讲性味辛、温，对于风寒感冒有很好的预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/15 收听(69618)
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盐酸氮芥酊主要是用于白癜风患者，其主要有效成分是氮芥。氮芥是一种抗肿瘤药，在氮芥酊中主要通过氮芥对皮肤刺激，从而使皮肤变黑，起到治疗白癜风的作用。 此药物在使...
陈頔│北京医院
2023/05/24 播放（45425）
冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎，逐边侧芽发育而成的，侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，笋质幼嫩，是一道大众喜食的可口菜肴。冬笋是一种营养丰富并具有保健功效的美味食品，其质嫩味鲜、清...
陈禹│中日友好医院
2023/04/07 收听(45382)
银鱼体细长，无鳞或有少量细鳞，是中国沿海居民经常食用的一种海洋美味。银鱼低脂，富含蛋白质、维生素、矿物质，其钙含量尤为高，是孕产妇、绝经期妇女及生长发育期儿童的补钙佳品。其味甘...
陈禹│中日友好医院
2023/09/23 收听(67528)
海胆是生长在海洋里的一种棘皮动物，其半球形的外壳由带有棘刺的坚硬石灰质构成，外壳包裹的体腔内有五小块黄色的稠粥样物质，即为海胆黄，海胆黄为海胆的生殖腺，有强精、壮阳、益心、强骨...
陈禹│中日友好医院
2023/12/07 收听(30662)
海蜇可食用，口感爽脆，营养极为丰富。据记载中国是最早食用海蜇的国家。海蜇含有丰富的胶原蛋白与生物活性成分，是一种营养价值极高的海鲜食品。海蜇还具有广泛的药用功效，是很多中药处方...
陈禹│中日友好医院
2023/06/25 收听(42738)
小白菜是一种原产于东亚的蔬菜，其含有丰富的矿物质和维生素，其味甘、性平，具有解热除烦，通利肠胃的作用。小白菜可促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。小白菜含钙量高，是防治佝偻病、...
陈禹│中日友好医院
2023/01/10 收听(69506)
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蛏子肉味甘、咸、性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载，蛏子肉补虚，主冷痢，煮食之，主妇人产后虚损，胸中邪热烦闷气。《随息居饮...
陈禹│中日友好医院
2023/05/18 播放（92666）
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椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳...
陈禹│中日友好医院
2023/11/01 播放（65038）
01:27
冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，笋质幼嫩，是一道大众喜食的可口菜肴。冬笋是一种营养丰富并具有保健功效的美味食品，其质嫩味鲜、清脆爽口，...
陈禹│中日友好医院
2023/12/13 播放（96526）
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鳕鱼亦称大头鳕、大头青，是一种海产鱼。鳕鱼富含蛋白质，每100克可食部分中含有蛋白质16.5克。鳕鱼的肉当中脂肪的含量相对较低，每100克可食部分中只有0.4克，所以说鳕...
石劢│中日友好医院
2023/01/22 播放（86502）
02:29
燕麦亦称莜麦、乌麦、番麦，是一种粮食作物。燕麦中含有人体必需的氨基酸，各种氨基酸的含量不仅高，而且比较均衡；燕麦中的脂肪酸以亚油酸为主，磷、铁、维生素等含量比较丰富；此外...
石劢│中日友好医院
2023/02/04 播放（97306）
