化痰止咳的食物有哪些

2023-08-13 22:04

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止咳化痰的食物,梨是比较常用的,把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉,这时止咳化痰的效果比较好。还有一种食物就是橘子皮,当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮,是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮,称之为陈皮,具有一定的止咳化痰效果。当然,如果新鲜的橘子皮在做菜时稍微放一点,也具有止咳化痰的效果。还有比较常见的柚子,柚子具有止咳化痰、清热的效果。同时如果家里有条件,可以去中药房买一点川贝,这种中药止咳化痰效果是比较好的。

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