脚崴了脚背疼怎么办

2023-07-01 21:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脚崴了脚背疼怎么办
01:29

语音内容

崴脚在日常生活中是比较常见的,崴脚脚背疼的治疗分为两个时间段,一个是在受伤48小时以内选择一种治疗,48小时以外选择一种治疗,如果是急性期的崴脚, 48小时以内要选择冷敷,就是用毛巾盖在脚背处,然后拿冰袋或者是冰冷的水,敷在毛巾上做冷敷,一般的冷敷的时间长短大概选择在10分钟左右一次,间隔大概半个小时然后再敷一次。
一天基本上2-3次都可以,还可以辅以云南白药气雾剂,有助于缓解崴脚之后周围软组织的肿胀,以助于缓解疼痛。48小时以后,可以选择泡脚或者局部做热敷,有助于促进足部的血液循环,用来缓解疼痛。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
于国兴的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved