脚崴了走路很疼怎么办

2023-06-09 04:00

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脚崴的情况在日常生活中特别常见,一般多见于高强度的运动过程中或者下楼梯的过程中,从而引发的崴脚情况。脚部外伤了以后走路出现疼痛的情况,说明损伤的组织还没有完全恢复,而引发了疼痛。出现这种情况以后,建议先严格卧床休息并停止一切活动,避免因为损伤所致过度的被牵拉,使疼痛或者肿胀加重,从而影响恢复。崴脚的情况发生以后在24小时内应选择给予局部冷敷,这样可以减轻肿胀,减轻疼痛;24小时以后可以局部给予热敷或者外贴膏药,用红花油来进行促进组织的恢复。

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郭向飞首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/23 播放(41693)

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