饭后多久可以做艾灸

2023-08-19 17:46

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饭后两小时可以做艾灸,刚吃完饭不能进行艾灸,因为刚吃完后身体的血液会集中到腹部,帮助消化食物,所以身体其它部位气血会相对较少,饭后会感到昏昏欲睡,由于大脑缺氧引起。所以如果在这个时候进行艾灸,就会改变身体中气血的分布,以及气血的运行情况。不仅艾灸的效果不好,而且对消化系统也不好,对健康不利。
一般来说,饭后不能立即艾灸,通常要等2-3小时等胃肠消化完毕,血液重新均匀分布在全身时,可以进行艾灸。

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