腹泻可以吃什么水果

2018-09-10 14:34

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拉肚子可以吃以下水果:苹果:苹果是最好的水果,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足、腹泻、便秘等。荔枝:味甘,微酸,有补脾益肝、养血安神之效,用于脾虚久泻、胃疼腹痛,身体虚寒、胃寒则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

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