菊花菜的营养价值与功效

2023-04-24 11:31

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菊花菜的营养价值与功效主要有:1、保护眼睛,摄入菊花菜中的胡萝卜素,犹如添加了天然的药水,帮助保持眼角膜的润滑及透明度,保护眼睛晶体的纤维部分,促进眼睛的健康,还可以预防白内障。2、预防癞皮病,又叫糙皮病,是以皮肤、胃肠道、神经系统症状为主要表现,一般有对称性的皮炎、有色素沉着、口舌炎症、腹泻、精神痴呆等。菊花茶中含有尼克酸可以预防赖皮病。3、可以消食开胃。4、可以清血养心,润肺化痰。5、利小便、降血压。

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