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患者在月经期间出现贫血的问题，大多是因为血液流失造成的。这种情况下建议患者可以吃一些补气、养血的食物，患者可以吃大枣、黄芪泡水，还有就是用一些鸡肝、西红柿汤，都具有调经补血、养...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/02 收听(80358)
"如果在经期出现头晕的症状，有可能是由于经期出血量比较多而引起的贫血，需注意多休息，加强营养支持，多吃一些补血的食物，比如桂圆、大枣，含铁丰富比如动物的肝脏、菠菜等。在经期出现...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/22 收听(41950)
"经期头晕，首先应该考虑是否因为月经过多，导致贫血的情况。如果是贫血所引起的头晕，建议补充蛋白质、矿物质以及补血的食品，多吃瘦肉、猪肝等。如果经血较多，还要积极寻找病因。比如是...
杨倩│天津市环湖医院
2023/01/24 收听(61420)
02:35
女性在月经期间如果出现头晕症状，会引起女性的担忧，甚至害怕自己身体不健康。其实导致女性月经期间头晕的原因有很多种，只是每个人的体质不同，所以原因也不一样。中医认为，经期头...
姚雯│湖南中医药大学第二附属医院
2023/11/09 播放（60416）
"月经后头晕大多数是因为女性月经量比较大，导致的失血性贫血引起的头晕。如果头晕不严重，可以通过以下方面进行调理：要注意多休息，不能过度劳累，不能进行剧烈的体育运动，加强营养，多...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/09 收听(85656)
"如果发生有规律的月经期，头晕应该及时到医院去看神经内科，医生需要详细的对疾病病情进行了解，了解月经期是否经常性的发生头晕，或者偶发性发生头晕，进行合理的检查，排除器质性病变引...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/07/02 收听(78994)
"月经期头晕可能是多种原因造成，首先如果月经量过多，可以因为失血造成头晕、面色苍白，也有患者因为激素导致头晕、头疼等经期不适。当然如果由于月经期紧张，或者是睡眠欠佳，也可以导致...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/20 收听(65908)
绝大多数经期头晕可能是头晕与来月经时间重叠，所误认为是月经引起的头晕。临床了引起头晕的原因常有：第一、贫血，患者常伴有面色苍白、心慌乏力、食欲不振、记忆力下降，血常规检查提示红...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/02 收听(77306)
"月经期间，女性会感觉疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳。饮食上应注意食物清淡，选择易于消化、易吸收的，避免食用刺激性食物，比如酸菜、辣椒、胡椒、芥末等。月经期间饮食以温热为宜，宜选...
刘玉英│长春中医药大学附属医院
2023/08/16 收听(90720)
"女性经期由于月经血的持续流出，女性的抵抗力会有所下降。随着血液的丢失可能女性还会出现贫血、乏力等等这样的表现。在月经期注意饮食要均衡、有营养，注意铁和蛋白质的补充，最好吃含铁...
高珊│中日友好医院
2023/02/11 收听(29322)
"月经期适合进食清淡、易消化、富含营养的食物，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅，减少骨盆充血，多吃高纤维素类的食物，增加血液中镁的含量，...
李青│沈阳市红十字会医院
2023/09/16 收听(86880)
"月经期间必须要注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，比如米、面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等等。女性在月经期的时候，可...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/21 收听(66246)
02:17
经期是女性每个月都有一次，这几天女性机体比较虚弱、免疫力下降的时间，饮食是非常重要的，调整适合的饮食，对顺利度过经期非常重要。经期的饮食要注意：一个是营养要均衡；第二个是...
孙晓光│北京协和医院
2023/11/05 播放（75814）
"女性来月经的时候要保持经血排出通畅，中医来讲血遇寒则凝。如果在来月经的期间吃过于寒凉的食物，可能会出现凝血，也就是有血块，不容易排出来，出现痛经的现象。所以，来月经的时候寒凉...
李顺华│莒县中医医院
2023/08/06 收听(61528)
"月经期间可以吃的食物有很多种，只要不是寒凉、辛辣、刺激的食物都可以吃。在来月经时女性的身体通常会虚弱，可以适当吃温补性的食物，比如牛羊肉、动物的肝脏、瘦肉，多吃富含维生素比较...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/14 收听(99858)
"建议在月经干净以后可以吃下列的炖品，鸡蛋和桂圆和红枣一起煲汤，并且建议同时把鸡蛋吃掉以及喝汤，这样对身体会有一定的好处，主要是补充了蛋白质、氨基酸，并且在临床上还具有补血的功...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08 收听(37260)
"经期头痛、头晕，跟女性的内分泌功能紊乱有关，它可以造成血管聚集性增高，血管痉挛，血管舒缩功能障碍。有的病人可以在月经前期或者月经来潮这一段时间出现头疼，但其他时间会好转。这种...
裘丽红│开封市中心医院
2023/01/22 收听(12752)
"女性在经期出现头痛、头晕，有可能是月经过多引起的。其实应该去看一下妇科疾病，另外，身体比较虚弱，也有可能是经期的运动过多导致头晕、头痛。首先，应该去医院查明一下原因，看看是不...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/28 收听(17132)
"经期头痛头晕还是身体的体质造成的，根据发病的原因可以考虑是寒凝的体质、还是气虚、血虚等等，一般来说是气血不足，然后加上感受了风寒，血脉凝滞聚到经期的时候身体会有大量的血液流出...
汤敬一│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/05 收听(22728)
