孕妇可以吃醪糟鸡蛋吗

2023-08-30 10:39

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孕妇可以吃醪糟鸡蛋,营养价值比较高,但是最好不要过多食用。因为含有少量酒精,尤其是在孕早期,更不能多吃,因为孕早期是胎儿发育的关键时期。怀孕期间最好饮食多样化,注意睡眠充足,最好不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,建议多喝水,多吃蔬菜、水果,可以适当补充维生素,对胎儿发育有帮助。
注意怀孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应,最好多吃西瓜、香蕉等新鲜的水果缓解,呕吐严重可以合理服用维生素B6止吐。建议最好不要剧烈运动,不要在早孕期间同房等。

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