怀孕腰痛怎么办

2023-03-02 06:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕腰痛怎么办
01:13

语音内容

女性在怀孕期间体质会变弱,体重增加,同时运动量也会减少,这样腰背肌肉的负担增加。如果一旦因因为劳累或受到风寒刺激,就会导致腰背肌肉的劳损,引起酸胀、疼痛的症状。所以建议怀孕期间的女性在做好休息的同时,也不要长时间的坐着,要适度地出门散步,呼吸户外的新鲜空气,同时在饮食上要合理膳食,在补充营养的同时,也要控制体重这样不仅使腰背肌肉负担减轻,同时也会降低心脑血管及其他重要脏器的服务端,从而有助于孕妇以及胎儿的健康。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
崔庆元的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved