老年糖尿病的饮食

2023-08-06 08:57

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生活方式干预依然是老年糖尿病治疗的重要手段,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,有相当多的老年糖尿病患者,单靠饮食治疗就能控制好血糖。
老年人饮食种类应该多样化,营养均衡,定时定量,如低盐、低饱和脂肪酸、低胆固醇、低嘌呤的饮食等,老年糖尿病可选择易消化的食物。
每日应均匀摄入谷薯类,蔬菜、水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类,油脂类共四大类食品,不偏食哪一种食物,搭配合理,应做到主食粗细搭配,副食荤素搭配,最主要推荐老年糖尿病要个体化的饮食方案。

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