曲度腰椎治疗仪真的有效吗

2021-03-10 15:27

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曲度腰椎治疗仪不建议患者应用,因为属于被动形成的曲度,腰椎的曲度是由多方的力量共同维持平衡的结果,包括前群肌肉、后群肌肉,以及两方肌肉、侧方肌肉共同形成的结果。锻炼能有效维持生理曲度,曲度治疗仪是被动,只能是通过主动才能得到真正的锻炼、维持。后方锻炼的方法包括后伸的动作,如小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑。
前群肌肉锻炼的包括仰卧起坐等,侧曲主要还是锻炼侧卧,侧卧翻身,日常生活中也可以进行户外的运动,如慢跑、快走等,有氧运动以及游泳等,这些都是锻炼身体比较好的方法。建议患者有时间多进行锻炼,才能达到强身健体,保护腰椎,保护颈椎的作用。

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