跑步时肚子痛怎么做

2023-02-16 10:53

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跑步时肚子痛应停止运动,对腹部进行按摩,或者使用颠茄片、消炎利胆片进行治疗。跑步时身体中的内脏也会因为运动而蠕动速度加快,部分人会因为肠道蠕动速度增加,肠道功能紊乱,甚至还会引起肠绞痛。在出现肚子疼痛时应停止剧烈的运动,避免对内脏造成震动,能够减轻疼痛感。对于疼痛比较轻微的人可以适当对腹部进行按摩,按摩可以促进局部血液循环,解除平滑肌痉挛,可以缓解疼痛。疼痛比较严重、持续时间比较长的人可以使用颠茄片缓解,这种药物能够抑制乙酰胆碱释放,同时解除消化系统平滑肌痉挛,消除疼痛感。部分人本身患有胆结石疾病,在跑步时胆结石因为运动而出现嵌顿,从而引起疼痛,这些人需要结合消炎利胆片,以促进胆结石的排出,帮助改善病情。

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