来月经的时候，腿酸软主要是在月经期盆腔是充血的，下肢静脉回流受阻，这样就会出现腿酸软的症状。这种情况建议给予保暖，并且要休息。休息的时候将下肢抬高，促进局部的血液循环，改善腿酸软的症状。
另外，也可以用热水泡脚促进血液循环，使下肢回流增加，这样也会缓解临床症状。还有，如果是因为缺钙，也会在月经期引起腿酸软的情况，建议平时多喝牛奶和豆浆，促进钙的吸收，并且晒太阳。
必要的时候可以补钙，所以在月经期的时候，除了要注意休息，还要给予补钙，以便减少临床症状的发生，保证身体的健康。
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"来月经腰腿酸软跟很多因素有关，可能是来月经期间子宫充血、子宫内膜脱落引起腰腿酸软的情况。因为月经来潮时腰骶部会出现出血情况，从而刺激身体产生牵扯性疼痛，是属于正常的生理现象。...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(44254)
"腿部出现酸软的情况，引发原因还是比较多的，比如肾虚、感冒、身体内缺钙、缺钾、贫血、长期营养不良等诱因，都会引发患者出现腿酸软，甚至发生无力的情况。另外，不能排除是由于肌肉拉伤...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/04 收听(47976)
"来月经出现腰腿酸软，有时候大部分人都有，也属于正常的生理反应，主要是和月经期女性雌孕激素水平波动有关系，会引起一些经期综合征。这种情况，月经期间要注意休息，一定要不要过度劳累...
薛芳│山东第一医科大学第二附属医院
2023/12/28 收听(26840)
"月经期间腿酸软，具体措施如下：第一、给予适当休息，不要站立时间较久，或者是走路时间较长。第二、在饮食上注意多吃补血、有营养的食物，也要适当吃些肉类、鱼、虾，以及新鲜的蔬菜、水...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/11 收听(28548)
"一般情况下，女性在月经期间无特殊的症状，但是由于经期盆腔充血，以及前列腺素的作用，有些女性会出现小腹部以及腰骶部下坠不适，或者是痛经的症状。还有一些女性会出现腿酸软的症状，这...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/06 收听(24266)
"偶尔出现腿部酸软无力可能是疲劳所致，如果经常出现腿部酸软无力，一定要及时检查，看是不是其他的病因导致。常见的原因有：1、是不是出现了低钾血症，人体的血钾低到一定程度时会出现腿...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/17 收听(41490)
"腿部酸软、无力的原因有很多，常见的病因有以下几种。首先可能是由肾虚导致，中医理论中肾主骨，因此肾虚时腿部酸软、无力的表现，同时伴有腰膝酸软。其次也可能是由腰椎间盘突出压迫到坐...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/09 收听(75004)
"腿关节酸软多见于以下几种情况：一、可能是因为腿关节周围肌肉力量差引起的酸软，感觉腿走不了路，迈不开步，多见于全身性的问题，比如熬夜、休息不好，导致四肢乏力、无力，容易导致腿的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/22 收听(45614)
"女性在月经期间以及月经前会有不适的表现，有些女性会感觉头晕、乏力、嗜睡，或者乳房胀痛、身体出现水肿，另外腰部和腿部的酸痛，都是有可能的，把它称之为经前期综合征。经前期综合征发...
毛滢│北京医院
2023/02/16 收听(13448)
"头晕、腿酸软主要矛盾还是头晕，在头晕这个主要矛盾出现以后，又出现综合的症状，如腿酸软，很可能还有四肢酸软乏力，头昏脑胀、平衡障碍、眩晕、天旋地转、神志障碍、消化道症状、心血管...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/02 收听(52076)
02:16
腿酸软无力原因有很多，最常见的原因是过度劳累、精神紧张、睡眠不足，造成腿酸软无力。另外根据酸软无力的起病形式，还有是单侧、双侧，是急慢性的，判断下是不是有病理性的疾病。如...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/01/14 播放（82336）
"出现头晕、腿酸软的症状，与脑血管问题有关，如果患有脑动脉硬化、脑梗塞、脑血栓、脑供血不足，会导致出现头晕、头疼、耳鸣、失眠、下肢酸软或者一侧肢体麻木等症状。有头晕、腿酸软的症...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/24 收听(18634)
"如果出现腿感觉酸软的情况，引发的原因具体如下：一、缺钙：特别是生长发育期的儿童和中老年人，在缺钙以后就容易导致腿酸软。二、肌肉、筋膜劳损和受凉：腿部的肌肉、筋膜出现劳损、受凉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/02 收听(72744)
"腿酸软常见于腰椎问题、骨性关节炎、半月板损伤、股骨头坏死、剧烈运动，具体如下：1、腰椎问题，比如存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症或腰椎肿瘤压迫脊髓神经时会出现腿酸软，...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/20 收听(95406)
"腿一直酸软、无力，先要进行相关的检查明确，可能是因为电解质紊乱、低血糖、贫血，还有大脑的缺血、缺氧，会导致腿一直酸软、无力，还有是因为腿的血管病病造成。腿的血管狭窄、斑块或者...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/03 收听(13260)
在日常生活中，病人出现腿总是有酸软、无力的现象，如果是中老年人出现了这种表现，多数是由于腿部的骨骼出现了钙质流失，使病人患有腿部的骨质疏松症。就会导致腿部的肌肉逐渐吸收养分减少...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/25 收听(93956)
01:42
引起腿酸软无力的具体原因，有以下几种： 1、关节炎：髋关节、膝关节、足关节的炎症，可引起腿酸软无力，一般较为多见； 2、腰椎间盘突出：造成下肢神经...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/14 播放（52976）
01:54
姨妈是指月经，来月经时腿酸软，可能是以下原因引起： 1、盆腔充血以及前列腺素增高：女性在月经期，机体出现了一系列的改变，这常与盆腔充血以及前列腺素增高等因素有...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/17 播放（30144）
02:07
来月经腿酸软无力，可能与月经量大、贫血状态、体质虚弱、原发疾病等有关，具体内容如下： 1、月经量大：可造成机体缺血，而引发腿乏力、酸软； 2、贫血...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/05 播放（83546）
"月经时腿酸软、无力多考虑是生理原因造成的，因为在月经期间盆腔处在一个充血状态，盆腔会压迫到下肢静脉，导致下肢静脉回流受阻，因此才会出现腿酸软、无力的症状。对于这种情况可以多休...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/23 收听(60382)
