来月经喝咖啡有影响吗

2023-04-01 11:10

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来月经喝咖啡是有影响的,女性在月经期,由于身体比较虚弱,咖啡中的咖啡因和色素,对身体有着很大的伤害,同时也不宜在月经前食用。在月经期间要保持良好的心情与睡眠,如果这个时候喝咖啡,里面含有咖啡因,具有刺激大脑的作用,这个时候提神不利于睡眠,有的朋友喝咖啡最终导致失眠。咖啡要选对时间,女性月经前喝咖啡,有可能也会导致乳房胀痛,情绪方面容易焦虑、不稳定。会消耗体内的维生素,破坏体内碳水化合物的代谢。

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