儿童胃口不好吃什么

2023-11-30 05:58

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宝宝如果出现胃口不好情况要注意清淡饮食,可以选择稀软烂的食物容易消化,有利于营养的吸收和利用。也可以选择稀粥类的食物,例如小米南瓜粥或者紫薯玉米粥,这两种粥类食物容易促进胃液的分泌,能够起到开胃消食的功效,对于消化不良的宝宝尤为适用。
平时可以让孩子吃水果或者将水果榨汁以后加热饮用,能够促进胃酸分泌,有利于人体的维生素和微量元素的吸收、利用。宝宝如果已经能够正常的进食主食,最好选择汤面来吃,可以酌情的选择豆制品、奶制品和蛋类食物都比较容易消化和吸收,有利于快速增加营养,促进胃部消化。

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