健康和亚健康的区别

2023-01-23 09:08

病情描述:

健康和亚健康的区别

于园园
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院

擅长: 各种急诊疾病处理,如心跳呼吸骤停,呼吸衰竭,心力衰竭...

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健康不仅指身体健康,心理及精神上也处于良好状态。亚健康指的是没有临床的症状和体征,即使有疾病病症的感觉,但没有临床检查结果的证实,却存在着潜在发病的倾向,处于一种功能减退与失衡的状态。亚健康是介于健康与疾病之间的疾病前的状态,也可能是与年龄不相符的衰退状态。亚健康的人群要注意调理身体,对日常饮食、作息时间、生活习惯进行调理,以尽快恢复到健康的状态。

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