糖尿病和吃糖有关系吗

2018-04-02 09:49

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首先,医学上所说的糖和老百姓所说的糖是不完全相同的。在医学概念里,糖是指碳水化合物,包括多糖、单糖和双糖,而老百姓所说的糖指的是单糖或双糖。其次,糖尿病是一种与多种因素,比如遗传、肥胖、自身免疫力缺陷等有关的内分泌代谢病。因此不能简单的把吃甜食与患糖尿病画上等号,它们之间没有必然的联系。但是如果吃糖过多,引起肥胖,就会导致患糖尿病的风险。一般中国人,特别是广大劳动者几乎都是以碳水化合物为主要食物,可糖尿病的患病率在世界各国中不但不高、而且很低,这主要是因为相对于运动量来讲,摄入的总热量没有明显的增加,单糖吃的也少,肥胖的人自然不多。所以对于糖尿病与吃糖不能说没有关系,但关系很小。

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