生孩子之前吃什么好

2023-04-09 04:49

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分娩是比较漫长又消耗体力的过程,所以在分娩之前女性的饮食至关重要。在分娩之前,女性可以采取少量多餐的方法,比如每次吃一点,吃的不要太饱,因为有的女性一旦出现宫缩,饱腹的时候会出现恶心、想吐的感觉,所以得少量多餐。
另外,要吃高热量、容易消化的食物,比如像巧克力,热量比较高,并且容易消化,要注意摄入足够的水分。在饮食过程当中要多喝水,并且要多排尿。不要喝水太多不排尿,膀胱充盈以后,可以影响胎头的下降。
有时候会发现病人的膀胱憋得很大,胎头在上面压迫膀胱,可以引起膀胱充血,出现血尿或者尿里有红细胞的现象,还会影响到整个产程。

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