维生素E淡斑作用并不是很大，虽然维生素E可以影响是沉着的过程，并且有比较强的抗氧化作用，能够改善皮肤的细胞代谢，但是祛斑的作用并不明显。
如果出现了色斑的情况，建议还是去医院的皮肤科就诊，让医生根据具体的类型选择相应的治疗方案，比如雀斑、太田痣等比较表浅的色素沉着，可以考虑使用调Q激光治疗。
如果是出现了黄褐斑的情况，一方面可以使用防晒霜等措施防晒。另一方面要注意身体的调整，保持良好的心情，规律作息，缓解心理的压力，维持内分泌稳定，也可以考虑使用氢醌乳膏等外用药物。
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"这里大家提问的斑多数情况下应该是黄褐斑，要知道黄褐斑是一种什么样的东西。黄褐斑是由于多种因素导致的，颜面部为主的黄褐色皮肤沉着的色素沉着斑，实际上不是一种独立的疾病，是皮肤，...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/10 收听(33522)
01:59
维生素E可以淡化色素斑，维生素E是脂溶性维生素，也是抗氧化剂，可以直接作用到自由基产生相应的药理作用。无论是口服还是外用维生素E，皆可以使色素斑部位的表皮细胞内，或真皮浅...
汪晨│中日友好医院
2023/10/20 播放（86828）
02:30
维生素E并没有明确的淡斑美白效果。日常护肤的产品中，维生素E是相对较常见的滋润保护的成分，因为有较好的抗氧化作用，所以VE是日常护肤品中很常见的一种添加，但是维生素E更多...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/13 播放（83050）
02:07
维生素E经常用于缓解色斑的治疗，其方法具体如下： 1、单独用维生素E治疗淡斑的效果不好，需要和其它一些药物同时使用，比如维生素C、氨甲环酸等，同时使用，效果会...
吴焱│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/21 播放（86506）
单独吃维生素E淡斑的功效并不理想，一般3个月左右才会有效，因此最好配合其他治疗手段共同治疗。维生素E是一种比较常见的维生素，很多食物中都具有这种成分。口服维生素E可以起到...
魏国│山东大学第二医院
2023/10/27 阅读(3490)
"维生素E是一种脂溶性的维生素，因为有抗氧化的作用，所以对于淡化部分的色素斑有一定的作用，但是吃多久会淡斑这个没有标准答案。首先，色斑有多种，有些色斑如果单纯的维E有一定的作用...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/09 收听(20956)
"女性吃维生素E淡斑，一般都以三个月为一个初步的评判周期，建议吃三个月观察效果，具体时间因人而异。黄褐斑和内分泌、月经周期，还有日光晒都相关，所以比较顽固，可以反复。一般治疗用...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/08 收听(91796)
"首先，维生素e是可以祛斑的，特别是在祛除黄褐斑方面效果较好。但是对于外伤、炎症等引起的斑痕，效果不佳。除了祛斑，维生素e还可以抗衰老，治疗不孕症和流产。维生素e对于更年期综合...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/10/07 收听(33928)
"维生素E具有淡化和去除面部色素斑的作用，维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中重要的一种，俗称生育酚，可以促进皮肤的新陈代谢。维生素E是具有抗氧化、抗自由基的作用，...
汪晨│中日友好医院
2023/11/19 收听(16564)
"维生素E有一定抗氧化作用，能促进黑色素代谢，所以有美白、淡斑的功效。但是，用维生素E擦脸，祛斑的效果非常有限，有些色素斑用维生素E涂擦的方法根本无效。色素斑的形成有多种原因、...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/24 收听(67486)
"淡斑是指的淡化黄褐斑，黄褐斑在临床中是非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病。维生素C可以起到淡斑的作用，并不意味患者可以自行在家中应用维生素C口服来进行淡斑。如果进行淡斑，要在医生...
闫素│日照市中医医院
2023/04/27 收听(42128)
黄褐斑在临床上发生的原因与患者自身的激素水平，还有长时间的日晒、情绪、遗传有着很大的关系。在临床上，单纯应用维生素E进行祛斑，效果并不是非常好。因为维生素E经过皮肤的外涂，并不...
闫素│日照市中医医院
2023/08/30 收听(94204)
"维生素E是一种脂溶性维生素，能促进胶原蛋白分泌，阻止和修复自由基损伤，有淡斑、美白、抗皱的作用，有的人认为将维生素E直接涂在面部就可以祛斑，这种做法是不对的，由于维生素E是脂...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/12/11 收听(39410)
01:55
有一些人会用口服或者外用的维生素E祛斑，但作用比较轻微。一般维E有美白作用，多数是在黄褐斑的时候会推荐长期口服维生素E淡化黄褐斑。但是要注意，维生素E的口服不能够长久外用...
李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/16 播放（50736）
01:58
维生素E对于祛斑有可能会有一定效果，因为维生素E有抗氧化的作用，也有促进局部血液循环、软化血管的作用，可能会对色素的形成有一定阻抗或减少作用，所以对于减少色素、减斑有可能...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/06 播放（56492）
"经常外用维生素E，可以淡化或去除后天性的色素性斑，脸部的色素性斑点种类繁多，有先天性的色素性斑点，例如雀斑、太田痣等，后天性的色素性斑点，如黄褐斑、炎症后色素沉着和化妆品性色...
汪晨│中日友好医院
2023/01/29 收听(86136)
01:19
维生素e具有祛斑效果，根据斑片的形成因素分析，斑片形成主要由色素沉积所致，祛除色素沉积即可阻断色素形成的通路，维生素E于色素形成通路的过程中，起到辅助作用，以促进淡斑通路...
李强│山东省立医院
2023/08/15 播放（77838）
"维生素E乳膏不能够祛斑，维生素E主要作用的部位是皮肤的角质层。特别是面部，如果使用维生素E乳膏，最多可能软化面部局部的角质，但是起不到真正的祛斑作用。色斑不管是黄褐斑，还是雀...
许光仓│镇江市中医院
2023/08/16 收听(11176)
"维生素E作为一种脂溶性的维生素，是一个很传统和经典，原来都是用在口服，它是一种天然的抗氧化剂，所以对我们产生的斑会有一些修复的作用。系统用药这都很经典和传统的了，由于日晒产生...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/17 收听(16316)
"维生素E是一种人体必需的维生素，一般外用有润肤、止痒、抗氧化的作用，主要用于保持皮肤的滋润，比如可以用于干燥性的皮肤病，以及季节变化引起的皮肤瘙痒症等，另外口服主要用于心脑血...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/05/06 收听(99244)
