维生素E可以淡斑吗

汪晨
主任医师

中日友好医院

皮肤科

维生素E可以淡斑吗

2023-10-20 20:40播放 :

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视频内容

维生素E可以淡化色素斑，维生素E是脂溶性维生素，也是抗氧化剂，可以直接作用到自由基产生相应的药理作用。无论是口服还是外用维生素E，皆可以使色素斑部位的表皮细胞内，或真皮浅层的色素颗粒逐渐减少，从而使色素斑逐渐减小或者颜色变淡，达到淡化色素斑的效果。

临床上单用维生素E通常达不到理想疗效，需要将维生素E和维生素C联合口服、外用。再配合去除色素的药膏，也就是酪氨酸酶抑制剂，即氢醌乳膏，才能达到较理想的淡化或去除色素斑的效果。在去除色素斑的治疗过程中，要注意避光防晒，因为无论是哪种原因导致的色素斑，日晒都会使其颜色加深或面积增大。

维生素e能淡斑吗

"这里大家提问的斑多数情况下应该是黄褐斑，要知道黄褐斑是一种什么样的东西。黄褐斑是由于多种因素导致的，颜面部为主的黄褐色皮肤沉着的色素沉着斑，实际上不是一种独立的疾病，是皮肤，叫黑变病的亚型，和日晒有比较大的关系，通常春、夏季比较明显或者加重，冬季可能会有减轻，呈现慢性的发展病程，可以持续很多年，也很容易有复发，治疗相对来说是比较困难的。从治疗上，对于黄褐斑，应该是使得色斑变淡或者是恢复正常，是治疗的目标。黄褐斑是由多种因素引起的，所以应该避免可以避免的诱发因素，比如防晒，要做好完全防晒的措施，在这个基础上再合理的去选择药物，外用药物如氢醌类、壬二酸类、维A酸或者果酸类等等，还有一些其他的，比如谷胱甘肽、左旋维C等等脱羧剂。对于全身的治疗，比如治疗维C，可以抑制黑素的合成，维生素E有比较强的抗脂质、过氧化作用，所以这两个用口服的方式来进行系统的治疗，联合使用的效果会达到更好的的治疗效果。所以在这个程度上，可以使用维生素E，但是通常情况下，不是单独使用来进行治疗混合斑。"

语音时长02:27''

王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/10收听(33522)

02:30

维生素E可以淡斑吗

维生素E并没有明确的淡斑美白效果。日常护肤的产品中，维生素E是相对较常见的滋润保护的成分，因为...

吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/13播放(83050)

维生素e可以淡斑吗

维生素E淡斑作用并不是很大，虽然维生素E可以影响是沉着的过程，并且有比较强的抗氧化作用，能够改善皮肤的细胞代谢，但是祛斑的作用并不明显。如果出现了色斑的情况，建议还是去医院的皮肤科就诊，让医生根据具体的类型选择相应的治疗方案，比如雀斑、太田痣等比较表浅的色素沉着，可以考虑使用调Q激光治疗。如果是出现了黄褐斑的情况，一方面可以使用防晒霜等措施防晒。另一方面要注意身体的调整，保持良好的心情，规律作息，缓解心理的压力，维持内分泌稳定，也可以考虑使用氢醌乳膏等外用药物。

语音时长01:10''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/23收听(10572)

02:07

维生素e的淡斑方法

维生素E经常用于缓解色斑的治疗，其方法具体如下：

1、单独用维生素E治疗淡斑的效果...

吴焱│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/07/21播放(86506)

维生素e吃多久会淡斑

　　单独吃维生素E淡斑的功效并不理想，一般3个月左右才会有效，因此最好配合其他治疗手段共同治疗。维生素E是一种比较常见的维生素，很多食物中都具有这种成分。口服...

魏国│山东大学第二医院

2020/04/26阅读(3490)

维生素e吃多久会淡斑

"维生素E是一种脂溶性的维生素，因为有抗氧化的作用，所以对于淡化部分的色素斑有一定的作用，但是吃多久会淡斑这个没有标准答案。首先，色斑有多种，有些色斑如果单纯的维E有一定的作用，例如黄褐斑、炎症后的色素沉着以及晒斑有一定的作用，但是对于一些雀斑、脂溢性角化斑、先天性胎记所导致的斑，单纯的靠口服维E很难有治疗作用。这些斑要选用综合的方法，借助以美的光、电的手段，去综合的治疗。其次，维生素E长期、大量口服也会有副作用，并不是每个人的个体情况都适合用口服维生素E的方法去解决色素斑，一定要在专业医生的指导下，确定斑的类型再看是否适合口服维生素E，建议还是综合治疗，即使是晒斑、黄褐斑这一类后天可以改善的斑，通过口服维E、维C的方法有一定的作用，但是单纯的用口服的方法也是非常有限的。"

语音时长01:37''

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/22收听(20956)

女人吃维生素e多久可以淡斑

"女性吃维生素E淡斑，一般都以三个月为一个初步的评判周期，建议吃三个月观察效果，具体时间因人而异。黄褐斑和内分泌、月经周期，还有日光晒都相关，所以比较顽固，可以反复。一般治疗用药的效果，都是以三个月为评判的时间点，当然有的患者一个月也可以有明显的效果。但要达到稍微理想的效果，一般都需要三个月左右，可能会有明显的进步。女性适量的补充维生素E，可以帮助女性延缓衰老，还能增加皮肤的光泽，使皮肤变得白皙、淡化色斑，去除脸上的黄褐斑，具有养颜美容、保持青春的作用，建议合理服用。目前淡化色斑最有效的方法是激光治疗，要明确是什么斑，之后采用不同的激光，而且可能会用不同的参数，还要结合一些术后的护理，这样效果才好。"

语音时长01:29''

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/21收听(91796)

维生素e去斑吗

"首先，维生素e是可以祛斑的，特别是在祛除黄褐斑方面效果较好。但是对于外伤、炎症等引起的斑痕，效果不佳。除了祛斑，维生素e还可以抗衰老，治疗不孕症和流产。维生素e对于更年期综合征，也有一定治疗效果。因为维生素e是维生素的一种，目前尚未发现中毒剂量，使用者不用担心其对身体造成不好的影响，可以放心使用。维生素e可以放到蜂蜜、护肤乳液里使用，经常涂抹身体，有助于美白和祛斑。如果不愿意吃药，还想美白的话，可以选择多吃新鲜蔬菜和水果，他们中含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以祛斑，可以抗氧化，延缓衰老。"

语音时长01:28''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/20收听(33928)

维生素e去斑吗

"维生素E具有淡化和去除面部色素斑的作用，维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中重要的一种，俗称生育酚，可以促进皮肤的新陈代谢。维生素E是具有抗氧化、抗自由基的作用，面部的色素斑常与脂褐素在皮肤的沉积有关。维生素E能够综合其自由基，而有利于色素性斑点的去除，因此维生素E在皮肤科应用广泛，常配常外用制剂，作为护肤品外用，有延缓衰老，让皮肤变得更有弹性，还有淡斑、美白的作用。患者在避光、防晒的前提下，外用维生素E乳剂可以去掉面部的色素斑。"

语音时长01:21''

汪晨│中日友好医院

2020/08/10收听(16564)

维生素E有美白淡斑的作用吗

"维生素E有一定抗氧化作用，能促进黑色素代谢，所以有美白、淡斑的功效。但是，用维生素E擦脸，祛斑的效果非常有限，有些色素斑用维生素E涂擦的方法根本无效。色素斑的形成有多种原因、多种色素斑类型，不同的色素斑治疗的方法不同，例如常见的色素沉着斑有雀斑、晒斑、脂溢性角化斑、黄褐斑，以及皮肤黑变病等。不同的色素斑它的发生机制不同，例如雀斑主要是遗传因素，日晒会加重。雀斑最有效的去除方法是光子或激光祛斑，例如脂溢性角化斑是皮肤的一种良性增生，俗称老年斑。但是，20-30岁的年轻人也会发生脂溢性角化斑，具体的形成机制不清楚，可能与日晒慢性、刺激这些因素都有关系。脂溢性角化斑主要是通过物理方法去除，例如冷冻和激光，用外擦维生素E的方法基本上没有效果。所以，要想去除色素斑，建议到皮肤科找专业的医生就诊咨询，明确色素斑的性质，再选用更加安全有效的方法。往往很多需要综合治疗，包括日常的护肤、补水、保湿、防晒，再例如要结合果酸治疗或物理治疗的手段，达到更加理想的祛斑效果。"

语音时长01:51''

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/09收听(67486)

维生素C可以用来淡斑吗

"淡斑是指的淡化黄褐斑，黄褐斑在临床中是非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病。维生素C可以起到淡斑的作用，并不意味患者可以自行在家中应用维生素C口服来进行淡斑。如果进行淡斑，要在医生的指导下来进行应用。因为淡斑的维生素C用量是比较大的，而且要配合维生素E来同时治疗。在治疗的同时还需要定期的监测患者的肝肾的功能，以防会诱发药物不良反应的发生。还有的患者认为吃富含维生素C的水果，也可以起到淡斑的作用是不现实的。因为水果中的维生素含量，与药片中的维生素含量是具有明显差别的。"

语音时长01:09''

闫素│日照市中医医院

2019/08/12收听(42128)

维生素e怎么祛斑

黄褐斑在临床上发生的原因与患者自身的激素水平，还有长时间的日晒、情绪、遗传有着很大的关系。在临床上，单纯应用维生素E进行祛斑，效果并不是非常好。因为维生素E经过皮肤的外涂，并不能够被皮肤很好的吸收，而单纯应用维生素E进行口服治疗，很难达到满意的祛斑效果。要想用药物进行口服祛斑治疗，要维生素C、维生素E，配合氨甲环酸进行口服治疗。但是氨甲环酸需要有明确的适应症才可以应用，并不是所有的患者都适合应用，而且服用比较长的时间，才可以起到祛斑的作用。

语音时长01:11''

闫素│日照市中医医院

2019/05/01收听(94204)

怎么用维生素E祛斑

"维生素E是一种脂溶性维生素，能促进胶原蛋白分泌，阻止和修复自由基损伤，有淡斑、美白、抗皱的作用，有的人认为将维生素E直接涂在面部就可以祛斑，这种做法是不对的，由于维生素E是脂溶性的，长期涂擦在面部会使毛孔堵塞导致面部长痘痘，所以正确的使用方法很重要，每天晚上将面部清洗干净，用维生素E、牛奶、蜂蜜混合在一起调成糊状，涂在面部，过十分钟后清洗干净，坚持使用一段时间，可以看到效果。斑形成的原因有很多，只是外用祛斑产生，生活习惯不改变，就算长出的斑能去掉，但是会有新的斑点长出，所以防大于治，保持良好的心态，不要有太大的压力，每天十点之前上床休息，保持充足的睡眠，注意皮肤的补水和防晒，少吃刺激性食物，可有效防止面部长斑。"

语音时长01:21''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/08/26收听(39410)

01:55

维生素E可以祛斑吗

有一些人会用口服或者外用的维生素E祛斑，但作用比较轻微。一般维E有美白作用，多数是在黄褐斑的时...

李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/16播放(50736)

01:58

维生素E可以祛斑吗

维生素E对于祛斑有可能会有一定效果，因为维生素E有抗氧化的作用，也有促进局部血液循环、软化血管...

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/06播放(56492)

维生素e的可以祛斑吗

"经常外用维生素E，可以淡化或去除后天性的色素性斑，脸部的色素性斑点种类繁多，有先天性的色素性斑点，例如雀斑、太田痣等，后天性的色素性斑点，如黄褐斑、炎症后色素沉着和化妆品性色素性皮炎等，先天性的色素性斑点需要激光治疗。后天性的色素性斑点，例如炎症后的色素性沉着斑，像痤疮的黑色痘痕或面部过敏性炎症消退和反复搔抓，所致的色素性沉着斑，黄褐斑是常发生在双面颊或颧部的黄褐色的色素沉着斑，与内分泌调节有关，化妆品导致的色素沉着斑或斑片也称之为化妆品性色素性皮炎。无论哪种色素性皮肤病都与日光晒有关，患者都要避光防晒，维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中重要的一种，俗称生育酚，可以促进皮肤的新陈代谢。维生素E具有抗氧化、抗自由基的作用，面部色素斑的形成常与脂褐素在皮肤的沉积有关，维生素E能够综合其自由基，而有利于色素性斑点的去除。因此维生素E在皮肤科应用广泛，常配合外用制剂作为护肤品外用，有延缓衰老，让皮肤变得更有弹性，还有淡斑、美白的作用。"

语音时长02:08''

汪晨│中日友好医院

2020/08/10收听(86136)

维生素e能祛斑吗

"维生素E乳膏不能够祛斑，维生素E主要作用的部位是皮肤的角质层。特别是面部，如果使用维生素E乳膏，最多可能软化面部局部的角质，但是起不到真正的祛斑作用。色斑不管是黄褐斑，还是雀斑，还是炎症后导致的色素沉着斑，一般都发生在基底层细胞以上，也就是在表皮细胞当中，所以很难透过这个部位，起到真正的祛除色素的作用，一般起不到这种祛斑的效果。当然对于白斑也没有明显的效果，因为这种药物最多也只是一种抗氧化的作用，而且对于缓解皮肤角质增生，具有一定的作用，但是没有明显的祛斑作用。"

语音时长01:18''

许光仓│镇江市中医院

2018/11/14收听(11176)

维生素e能祛斑吗

"维生素E作为一种脂溶性的维生素，是一个很传统和经典，原来都是用在口服，它是一种天然的抗氧化剂，所以对我们产生的斑会有一些修复的作用。系统用药这都很经典和传统的了，由于日晒产生的斑都是所说这种抗光老化，维生素E有修复细胞而氧化产生的破坏，对祛斑修复都是有很好的疗效。所以在临床上治疗各种斑的过程中常规应用的就是系统用药维生素C和E，这都比较经典了。但近期就是很多，外用方面就是有的人外用维生素E，由于它是脂溶性的，直接给弄破之后涂上，还要注意些。因为不是外用就是制剂，皮肤对吸收还是有一些障碍的，所以外用还是用专业的产品，因为牵扯从皮肤吸收的问题。从这个原理上说对祛斑是有用的，但是直接拿口服的脂溶性的直接涂抹可能产生不良的刺激反应。还有口服的药直接涂在皮肤上能吸收多少这还是一个问题，所以在治疗斑的时候是口服的，一般天然维生素E可以每天吃到600mg。外用一般是加上维C、氨甲环酸还有熊果苷这是得到普遍认可的，但是如果专业的把维生素E做成外用剂型也是可以的。"

语音时长02:38''

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/23收听(16316)

01:19

维生素e可以祛斑吗

维生素e具有祛斑效果，根据斑片的形成因素分析，斑片形成主要由色素沉积所致，祛除色素沉积即可阻断...

李强│山东省立医院

2023/08/15播放(77838)

维生素e能祛斑吗

"维生素E是一种人体必需的维生素，一般外用有润肤、止痒、抗氧化的作用，主要用于保持皮肤的滋润，比如可以用于干燥性的皮肤病，以及季节变化引起的皮肤瘙痒症等，另外口服主要用于心脑血管疾病及不孕、流产等辅助治疗。色斑主要是一种色素沉着性的疾病，发生和遗传、紫外线照射等因素都有关系。维生素E具有抗氧化的作用，所以在一定程度上具有保护皮肤抗衰老的作用，在祛斑方面也起到辅助治疗的作用，目前祛斑主要还是以激光治疗为主。局部可以外用如氢醌软膏、积雪苷霜软膏等，也可口服活血化瘀的中药如血府逐瘀丸等。所以维生素E可以用于祛斑的辅助治疗，但是不能只靠它来祛斑的。"

语音时长01:32''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/31收听(99244)

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