剖腹产吃什么排恶露快

2023-06-20 18:45

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剖腹产后对排恶露有帮助的饮食,有以下几种:
第一、是可以选择吃小米鸡蛋红糖粥,主要是将小米鸡蛋和红糖煮在一起,小米营养丰富是滋补比较好的食物,红糖能够促进恶露尽快的排出而且鸡蛋营养价值丰富,将三种食物放在一起有活血功效。对于生产完后身体的虚弱或者是排恶露都有很好的功效,但是术后一周内不要食用鸡蛋、牛奶,以免引起腹胀。
第二、是可以喝阿胶米酒粥,阿胶有补血的功效,米酒有养身止血的功效,和鸡蛋一起煮有非常好的滋补功效,对于产妇的恶露不尽有改善的作用。但是热性体质的女性需要控制阿胶的量,以免服用过量导致上火。
第三、是可以喝藕汁,藕汁有清热凉血、止血的作用,比较适合恶露不干净的女性饮用。
第四、是可以喝山楂汤能够促进食欲,可以加一些红糖有活血的效果可以排恶露。
第五、猪肝是非常好的补血食物,也可以促进恶露排出。

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