通常维生素E可以经常吃，但应该服用1-3个月为止，而不能长期终身服用，因为维生素E属于脂溶性的维生素，在服用维生素E之前应该服用一定的脂溶性含量较高的食物，例如尽量摄入高脂饮食才应该服用维生素E，才能够使维生素E达到最佳的吸收效果。
如果维生素E经常吃或者常年服用，就会造成肝脏和肾脏的负荷、负担过多，就会出现脂溶性的药物摄入过多后，引起肝脏和肾脏继发性的功能受损。
另外如果维生素E经常吃，还会造成胃肠道黏膜负担增多，例如会导致反酸、烧心、腹胀、腹痛等一系列消化吸收功能的问题。
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"维生素E可以口服也可以肌肉注射，还可以外用，根据不同的疾病，需选用不同的剂型及给药方式。如果是治疗习惯性流产、不孕症，还有心脑血管疾病，一般就是口服给药1次10-100mg，...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/27 收听(75422)
"维生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果没有外用的效果好。维生素E具有抗氧化和使肌肤滋润的作用，可以在临睡前将维生素E内的液体挤出涂抹在脸上，提高肌肤的亮度。还可以用维生素...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/28 收听(24058)
"维生素E又称生育酚。最早发现它与精子的生成和繁殖能力有关。维生素E在光照、热、碱和铁等微量元素存在的情况下容易氧化。食物中的维生素E在一般的烹调条件下，损伤不多，但在高温加热...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/08/27 收听(43212)
01:48
维生素E属于脂溶性维生素，包含四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种抗氧化剂，也是临床常用的维生素之一。维生素E主要的适应症是用于心脑血管疾病以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗...
张碧华│北京医院
2023/12/24 播放（56674）
"维生素C和维生素E都是人体所必需的维生素，人体只有维持正常的维生素含量，才能维持生命活动、保持人体健康。当然这两种维生素所起的作用不同，哪种维生素缺乏都会引起疾病。缺什么补什...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/04 收听(93942)
"维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物是生育酚，为最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进性激素分泌，使女性的雌激素浓度升高，能提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由...
汪晨│中日友好医院
2023/03/24 收听(91454)
"维生素E不可以丰胸。维生素E是必不可少的营养元素，维生素E用于疾病治疗，主要是用于维生素缺乏症、皮肤病，比如毛囊炎、皮肤敏感，还可以用于营养神经，对于妇女流产也有作用，但是对...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/11/04 收听(40350)
01:22
维生素E有一定的祛疤痕作用，但是其是一种辅助功效。维生素E的主要功效是促进男女性腺发育、促进生殖能力，也有帮助血液循环、活血化瘀、治疗冻伤的作用。口服维生素E可以减少血小...
李凤仙│山西省中医院
2023/06/08 播放（95016）
"维生素E可以吃，常见的剂型有软胶囊、滴丸等，当人体缺乏维生素E时，合理补充对人体会起到很好的作用。维生素E具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，并且维生素E还能保护生物膜、细...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/05 收听(71930)
01:45
维生素E不存在丰胸的作用，但具有类雌激素的作用，部分女性会在更年期或存在其他因素的情况下服用维生素E，在一定程度上发挥维生素E类雌激素的作用。 若由于雌孕激素...
鲍世威│北京医院
2023/03/10 播放（78072）
"妊娠纹在临床当中其实是叫做萎缩纹，是由于患者在妊娠过程当中，肚皮发生了急剧的变大，所以皮下弹性纤维发生断裂而形成的凹陷性瘢痕组织。维生素E在临床当中可以起到一定去除妊娠纹的作...
闫素│日照市中医医院
2023/11/12 收听(93896)
"维生素E有药膏，维生素E是人体必需的脂溶性维生素，它的功效有很多，当面霜、护肤品也不错。目前含有维生素E的外用护肤品很多，使用起来也不错，但很多不是药品。维生素E药膏一定要有...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/06 收听(63408)
"维生素E不需要破坏囊壳，需要用水送服，不要干吞，以免囊壳黏在食道上造成不良影响，维生素E的最佳服用时间是餐后半小时吃。维生素E的药代动力学资料显示，维生素E被吸收之前在肠道中...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/16 收听(39184)
"维生素E并不能够祛除疤痕。疤痕其实就是瘢痕组织，是机体对于一些皮肤破溃的地方进行的一个正常的修复。所以说对于已经形成的疤痕来说，应用维生素E是并不能够祛除的。维生素E在临床当...
闫素│日照市中医医院
2023/07/25 收听(85330)
叶酸片就是叶酸片，不含有维生素E。叶酸是最常用的水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。叶酸主要是用于各种原因导致的叶酸缺乏和叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，也可以用...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/29 收听(10810)
01:41
维生素E是一种抗氧化剂，有类雌激素样的作用，外用或者口服进入人体，特别是口服，对皮肤弹性的维持、亮肤有一定的帮助，但需要长期使用且效果较弱，所以用其来针对已经形成皱纹的皮...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/02/05 播放（87098）
01:47
目前临床上没有证据，证明维生素E可以去除妊娠纹。妊娠纹又称为膨胀纹或萎缩纹，主要由于皮肤的弹性纤维断裂而形成，和皮肤的过度牵拉、内分泌的水平、遗传等因素有关。早期表现为隆...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/28 播放（67114）
"首先，维生素e是可以祛斑的，特别是在祛除黄褐斑方面效果较好。但是对于外伤、炎症等引起的斑痕，效果不佳。除了祛斑，维生素e还可以抗衰老，治疗不孕症和流产。维生素e对于更年期综合...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/10/07 收听(33928)
01:44
维生素E去眼袋的说法没有任何根据，维生素E和维生素A属于脂溶性维生素，脂溶性就是需要有油脂可以吸收，口服、外用，角质层是非常紧密的结构，维生素E和维生素A都是大分子，皮肤...
孙秋宁│北京协和医院
2023/11/17 播放（79342）
01:47
维生素E对疤痕、皱纹有帮助作用。皱纹的发生是多方面的综合因素所致，随着年龄的增长，整个机体的代谢，胶原合成会减慢，引起弹性变差，产生皱纹。在地球的引力下，皮肤会松弛，出现...
吴建华│上海长海医院
2023/10/02 播放（88734）
