喝咖啡会血压升高吗

2023-01-19 02:19

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喝咖啡后血压是会升高的,咖啡内含有咖啡因是生物碱化合物、中枢神经兴奋剂,具有刺激心脏交感神经的作用,交感神经兴奋会导致心率加快、心脏收缩力增强,从而导致血压的升高。
高血压最重要的是按时服用降压药物、监测血压、保持血压的平稳,同时改善生活方式,戒烟、限酒以及少量或避免饮用浓茶、咖啡,适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态,多吃维生素纤维素比较多的食物,如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等,少吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物,如咸菜、动物的内脏、肥肉等。
喝咖啡后一般如果平时血压控制理想,喝咖啡后血压稍有升高而且没有症状是安全的,但是如果平时血压控制较差,或者喝咖啡后血压升高明显或者出现心悸等症状,建议还是少量、适度或者避免饮用。

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