枸杞山楂片泡水的功效

2023-11-12 15:57 收听:43333

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用枸杞和山楂片泡水喝还是非常好的,因为山楂能够开胃消食、活血化瘀,还可以提高人体的免疫力、抗衰老、调节血糖和血脂。
枸杞能够滋补肝肾,是很好的养阴药,和血润燥,具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。用枸杞和山楂片二者冲泡一起饮用,有补肝益肾、补血益智等作用,而且在女性的养颜、美容方面也有辅助作用,是男女皆宜的滋补茶。
需要注意的是不宜多喝,每天1-2杯就可以,喝多了会引起胃酸,尤其是肠胃功能弱的要注意。另外,就是光喝山楂、枸杞茶不会达到减肥的效果,在喝茶的同时还要饮食清淡、多吃蔬菜,少吃油腻的食物。

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