如果是轻度软骨磨损，通常可以恢复。如果是重度，则不能恢复，具体情况如下：
第一、轻度软骨磨损：患者可以口服硫酸软骨素等药物，促进软骨修复，同时加强关节保护，避免关节过度负重，有利于软骨修复。
第二、损伤较重的关节软骨磨损：即使采用综合性的保守治疗，也不能将其恢复，关节镜手术通常只能使关节软骨磨损部位恢复平整，但是软骨不能完全恢复。
因此，患者若出现关节软骨磨损，要及时到骨科就诊，拍摄核磁共振，必要时需要行关节镜检查，确认软骨磨损的程度。患者生活中应注意保护关节，避免发生严重的关节软骨磨损。
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软骨磨损不能恢复，在运动的过程中髌骨软骨与股骨软骨之间不可避免的会产生磨损。虽然软骨表面非常光滑，同时在关节腔内存在关节液，起润滑的作用，在正常运动中磨损程度非常低，但是...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/31 播放（50818）
"膝盖软骨磨损很难完全的恢复，一般关节软骨不可修复。因为这个关节软骨有自身的特点，软骨的生发层在关节面的软骨的表面，所以磨损就把表面生发层、生长层磨掉以后，底下比如越来越成熟的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/05 收听(69342)
"严格意义上讲，软骨损伤不可逆，很难修复，因为软骨细胞很难自我修复。第一，可以通过口服氨基葡萄糖胶囊修复软骨，减缓退变的速度。第二，可以关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。第三，平时要...
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/15 收听(71006)
膝关节退行性改变，是关节外科较为常见的疾病。外伤因素或者疾病因素都会导致膝关节软骨磨损。根据软骨磨损程度不同，临床中采取不同的治疗措施。轻度软骨剥脱磨损，采取局部关节腔关节镜下...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/03/10 收听(46050)
01:59
膝盖的软骨磨损在临床中比较常见，尤其像中老年人，随着年龄增加，软骨出现生理性退变、老化、骨质增生、骨刺生长。还有部分运动员或年轻人由于锻炼不当，或者锻炼过度造成软骨磨损，...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/12/25 播放（68142）
01:27
膝盖软骨磨损，实际上不能恢复。当软骨出现一定的磨损之后，软骨不具备有自行愈合的能力，不能自愈。 1、治疗原发病：要对原发病进行治疗，即要尽量减少软骨的磨损，比...
张晋│北京积水潭医院
2023/11/20 播放（36505）
01:41
髌骨软骨磨损的恢复方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下： 1、保守治疗：如果患者髌骨软骨磨损程度并不严重且病变时间较短，采取保守治疗即可恢复，如控制体...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（44928）
02:47
膝盖软骨磨损恢复后，是否能做剧烈运动，一般要根据患者的具体情况来决定。通常需要注意以下几点： 1、热身：如果要做剧烈运动，运动前一定要注意保持热身。如果患者没...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/12 播放（48793）
01:56
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/14 播放（30341）
02:01
软骨磨损和使用机器是一样的道理，机器使用多了，肯定会产生磨损，使用的时间长了，强度大了，磨损也会增加，所以人的关节也会磨损。软骨磨损的原因如下： 1、在使用过...
卢启贵│深圳市罗湖区人民医院
2023/05/05 播放（94790）
"在临床上出现软骨磨损，好发部位多数在膝关节，出现膝关节的软骨磨损，也就是半月板损伤。首先要到医院去及时就诊，通过医生的查体及辅助检查，明确软骨损伤的程度。通过核磁检查，可以做...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27 收听(50240)
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软骨磨损的症状分为4个阶段，具体如下： 1、第一阶段：膝关节出现酸胀，或者轻微疼痛不适，如长时间走路，或者运动之后，出现膝关节酸胀不适； 2、第二...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/22 播放（34601）
软骨磨损常见于膝关节，在膝关节有两个关节形成：一个是胫骨和股骨之间形成的胫股关节；另一个是髌骨和股骨之间形成的髌股关节，这两个关节表面都有软骨覆盖，软骨很容易磨损。如果软骨磨损...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/14 收听(10468)
"软骨磨损是指关节面的软骨由于损伤刺激，逐渐将软骨层磨损，甚至消失的过程。软骨磨损多见于年龄比较大的患者，或者是日常生活中体育锻炼非常多的职业运动员身上。之所以会产生软骨磨损，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/09 收听(14682)
软骨磨损之后，它的症状主要是有三个方面：第一是产生明显的疼痛感，因为软骨磨损主要是由于频繁的屈伸关节，导致软骨的摩擦力增大。如果关节内的润滑液相对较少或者有受凉的情况，就会导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/13 收听(29322)
01:49
出现了软骨的磨损退变以后，要根据不同的情况采取不同的办法。如果因为运动过多造成的，长期从事剧烈运动，要减少运动量，还要改变运动方式，这样才能够减少它的磨损。当然跟年龄也有...
卢启贵│深圳市罗湖区人民医院
2023/09/15 播放（95094）
"如果软骨出现了磨损，这个多见于两方面的原因，大致不会超过这两个范围，具体如下：1、骨骼匹配度不佳：比如退行性的骨性关节炎，这个是由于关节软骨面出现了增生或者是不平，造成了软骨...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/07/06 收听(84898)
"软骨磨损可以进行游泳运动的。软骨的磨损主要是由于力量的存在关节反复的摩擦，而引起的软骨表面的细胞的破坏。磨损严重者可出现部分软骨的剥脱，甚至大面积的软骨的剥脱，常见于中老年患...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/07 收听(99806)
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膝盖关节软骨磨损多见于老年患者，偶尔伴有膝关节的声响。膝关节软骨的磨损可以分为三种不同情况，第一种是早期软骨退变、磨损，伴有声响，主要治疗方法如下： 1、保守...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/25 播放（47119）
02:24
关节软骨磨损主要为关节退变导致出现腱鞘退变性关节炎，属于老年人的常见疾病。通常60岁以上的老年人，有1/6的人群可以出现关节软骨磨损，目前采取阶梯化治疗，主要包括以下几种...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/06 播放（84998）
