吃阿胶大姨妈提前是在调理吗

2023-09-02 19:00

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吃阿胶出现月经提前并不是在调理,阿胶除了补血、增加营养的作用,还有活血的作用。吃多阿胶之后就会引发活血的作用,从而导致月经提前来潮。在月经前后最好是注意适量的吃阿胶,不要吃太多,否则会引起月经提前、月经量增加、月经来潮时间延长等情况的发生。
在月经前以及月经时一定要注意多休息,不要太劳累,饮食上少吃活血、辛辣、刺激、寒凉的食物,而应该多吃清淡、营养、易消化的食物,比如多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

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