女性在来月经期间可以吃阿胶，但是要注意适量。因为阿胶有补血的作用，在来月经期间女性有阴道流血，适当吃阿胶补血，来增加营养，对女性身体有好处。但是建议女性不要吃太多，因为阿胶除了补血，也有活血的作用，吃多以后会导致体内出现活血，增加阴道流血量或者月经来潮的时间。
阿胶吃多以后也容易导致上火，女性在月经期间抵抗力、免疫力下降，非常容易出现上火，所以在吃阿胶的同时也要注意多喝水，适当多吃新鲜的蔬菜、水果等。月经期间还要注意多休息，不要太劳累。