更年期失眠怎样治疗

2023-03-13 02:39

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更年期由于身体激素水平的改变,比如女性雌激素下降,会出现更年期的症状,比如潮热、阵发性的脸色潮红、出汗现象。还有可能就是更年期出现了失眠的症状,因为雌激素缺乏也会导致失眠,这是一种生理现象,不是疾病。
不要因为到年纪之后出现失眠当作疾病来看待,就应该能够平和的接受现状,要培养对失眠的耐受性。必要的时候可以在医生的指导下适当的补充雌激素治疗,因为雌激素补充治疗要兼顾到子宫内膜和乳腺,要考虑会不会因此带来副作用,所以必须在医生的指导下服用。
激素水平上来之后可能对睡眠有改善的作用,另外要适应睡眠状态,不要当做事情来看待。

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付贵明威县第二人民医院

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