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更年期严重失眠相对较复杂，因为严重失眠要看严重程度。一般更年期失眠是轻度睡眠不好、不容易入睡，容易醒，醒了以后不容易入睡，可以做呼吸训练，比如练腹式呼吸，患者可以数呼吸，...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2023/01/16 播放（75070）
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赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（48047）
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更年期对于每一个女性来说，都是要必须经历的一个生理过程。在这个过程，大部分女性可能都会出现失眠、焦虑或者抑郁情绪。如果这些情绪不是很严重，可以通过自我调理来解决，如果焦虑...
于俊丽│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/18 播放（83034）
"更年期失眠的患者，可以睡前服用一片阿普唑仑，起到镇静有助于睡眠的作用。同时服用谷维素，有助于调节自主神经，每次20mg，每日3次。平时要保持乐观的心态，建立健康的生活方式，包...
董徐男│解放军第一五二中心医院
2023/10/19 收听(88098)
"女性进入更年期后身体会发生改变，容易造成植物神经功能紊乱、内分泌失调，同时脾气暴躁焦虑不安，造成晚上失眠。针对更年期失眠，首先要保持心情舒畅，不要胡思乱想，保持家庭和谐，平时...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/02/11 收听(47634)
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更年期失眠多发生在妇女更年期阶段，由于体内卵巢激素分泌下降导致神经内分泌紊乱，表现为焦虑、抑郁、失眠等症状，一般处理方法如下： 1、自身调理：由于环境因素造成...
汪瑛│安徽中医药大学第二附属医院
2023/05/17 播放（96550）
"更年期失眠主要和内分泌紊乱、情绪异常有关，更年期患者雌激素分泌逐渐减少而垂体促性腺激素分泌增多，造成神经内分泌产生失调，下丘脑-垂体-性腺轴反馈系统失调，并且会有明显的自主神...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/11/03 收听(16332)
岁月最是无情，它不仅仅改变了我们的容颜，还让我们健康的肌体承受各种疾病的困扰。对于女性而言，最为恐惧的莫过于更年期的来临，这预示着肌体的衰老，同时还要承受更年期综合症的各种折...
付贵明│威县第二人民医院
2023/08/04 阅读(57499)
01:48
更年期的失眠主要特点是由于肾虚引起，尤其是肾阴虚会容易引起心肾不交，所以这是主要失眠的特点。肾阴虚引起的失眠，常用天王补心丹，还有知柏地黄丸，对于阴虚、潮热盗汗的失眠有好...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/01/26 播放（55480）
"更年期失眠主要有两种原因可以导致：一个是更年期女性患者，体内雌激素缺乏，激素水平和以前不一样，紊乱了，所以会出现更年期的症状。同时雌激素低下的时候，也会导致失眠状态，可以到医...
国红│北京医院
2023/12/21 收听(61928)
"如果患者处于更年期，这些患者容易出现植物神经功能的紊乱，患者出汗可能会比较多，患者还会出现情绪比较低落或者心烦意乱，比较容易被激惹比较焦躁，这些患者往往因为存在情感的异常，患...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/03/07 收听(22176)
更年期失眠最好的治疗方法，既然是更年期，表现应该是综合征的表现，失眠只是更年期综合征当中的一项内容，应该在妇科医生的指导下进行更年期的综合治疗。其中失眠的问题可以与心理医生、神...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/02 收听(72500)
"更年期是女性特有的一种生理时期，在这个时期孕激素和雌激素水平的下降，会出现各种各样植物神经功能紊乱的症状，包括失眠或一些情绪的波动等。在这个时期的治疗，主要是针对情况给一些对...
曾湘豫│北京医院
2023/08/09 收听(39700)
"更年期失眠怎么治疗？女性在进入更年期的阶段，失眠是经常会发生的一个临床症候，主要是由于体内卵巢激素、卵巢功能的衰竭，导致体内激素水平的下降，引起神经内分泌的紊乱，表现为焦虑、...
王少为│北京医院
2023/07/08 收听(26834)
01:58
更年期患者容易出现盗汗和失眠，如果是肝肾阴虚引起，可以应用六味地黄丸或知柏地黄丸，阴虚火旺为主可以用当归六黄丸。存在心肾不交的情况，临床可以用交泰丸。 更年期...
吕菁│杭州市红十字会医院
2023/07/06 播放（63844）
更年期由于激素水平的调整会导致全身性症状，容易出现失眠，由于属于特殊生理期所导致的疾病，如果患者的症状不是非常严重，以生活方式调理为主，建议患者在白天减少休息时间，多增加体育锻...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/09/17 收听(39934)
01:52
治疗更年期失眠分两种情况： 1、失眠确实和更年期有关系，更年期症状除有潮热出汗、骨关节疼痛以外，还有睡眠质量差。如果和更年期有关，这时需要到医院进行评估，排除...
李艳│太原市妇幼保健院
2023/04/30 播放（96744）
02:07
更年期失眠属于更年期比较常见的症状，比如失眠、潮热，或者部分人骨质疏松的腿疼、腰疼，其实都是比较常见的更年期症状。出现上述更年期症状以后，首先出现失眠的人是不是情绪比较焦...
周锦红│浙江医院
2023/01/28 播放（60732）
"更年期主要指体内激素水平变化导致的一系列症状，常见的有焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，对于其治疗措施，具体如下：1、激素替代治疗：要对更年期采取一定量的激素替代治疗，...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/16 收听(98642)
