2019-08-22 23:21
缺钙脱发吃什么水果好
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及各种并发症,甲亢、甲减、更年期...
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缺钙脱发多吃含钙高的水果,有助于生发的功效。比如脐橙、山楂、苹果、草莓、香蕉、柚子、西瓜、哈密瓜、柠檬、水杏、葡萄、枇杷等水果,都含有丰富的钙物质。缺钙还可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆类、纯奶等食物,也有补钙生发的作用。同时注意多晒太阳,多运动,多喝菊花茶、金银花茶等有利于促进新陈代谢,加速头发的生长。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师