女孩来月经吃什么好

2023-06-18 23:19

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女孩来月经吃什么好
01:24

语音内容

女孩来月经最好吃容易消化的食物,避免生冷及辛辣,因为多数女孩在月经期,由于盆腔充血以及前列腺素增多,会出现一系列不适的感觉,比如会有下腹部不适、下腹疼、腰酸等症状,同时有些人还会出现胃肠道的反应,比如食欲改变,或者腹泻、便秘。
为了避免不适反应的加重,最好少量多餐,吃容易消化的食物。要避免刺激,生冷和辛辣的食物都可以加重胃肠道的不适,吃的过饱或者不容易消化,也会导致症状的加重,所以只要适当的控制饮食,避免生冷和辛辣即可。

分享:

73

相关推荐

02:05

女孩为何会来月经

王少为北京医院

2023/08/04 播放(68910)

女孩什么时候来的月经才正常

女孩月经初潮的平均年龄在12岁左右,部分提前至10岁左右和推后至18岁左右,个体差异较大。但若女孩在10岁之前来月经,应属于性早熟;若超过18岁仍无月经来潮,需前往医院进行妇...

刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/04/20 阅读(4677)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫227
吴燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved